背中美人
プライベートレッスン(90分)

目的/レベル/年齢/性別
骨格/筋肉量/身体の状態
アナタに合わせてご用意

★入会不要
★２人までOK
★スポーツ・ダンス経験不要
★自由な服装でOK
★ドリンク＆タオルご用意あり
★体験だけでもOK！お気軽にご利用下さい
★チケット購入時にお好みの条件をお選び下さい
★日時・内容詳細はメッセージで相談＆確定！
★出張レッスンの場合別途出張料がかかります御相談下さい。



【背中美人レッスンについて】
美しい背中になりたいと思いませんか？
背中の脂肪が落ちずに悩んでいませんか？
背中を使えるようになると良いことが止まりません！
肩こり＆首コリ解消・背中の脂肪減少
お腹の脂肪減少・美しい姿勢＆デコルテ
顔面筋肉UPによる若返り＆小顔効果etc
背中にグッと集中すると軽い日常動作であっても
汗がにじみ出てきて身体全体が熱くなります。
アナタの身体の状態をみて、それに合うように
運動しながらアドバイスさせていただきます。
会得できたら一生モノです。
代表井上が一押しするクラスです。


--------------------レッスン内容-------------------------

以下のレッスン内容から選ぶことができます！

どれを選択されても【身体のしくみ】から
解説しながら行いますのでご安心下さい♬

①～⑦の中からお客様のご要望を事前にお伝え下さい。
(ツクツクメッセージ or info@studio-aloha.netへ✉)

①ストレッチ
②全身の有酸素運動
③背中を使う有酸素運動
④肩こり解消運動
⑤首凝り・デコルテつまり解消
⑥膝に負担の少ない運動
⑦美しい姿勢トレーニング

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●講師のプロフィール
スタジオアロハ代表 井上祐里(Aloha)
幼い頃から 10 年クラッシックバレエを学びミュージカル劇団・都内有名ショー会社でのダンサー・指導員を経て2012 年にフリーランスとなる。 前職中ベリーダンスと出会い、独自のトレーニングと練習法で国内のコンペで立て続けに２度の優勝を重ねる(2015、2016 年)。 2016 年 5 月に「スタジオアロハ」をオープン。オープン後、ダンスショー派遣事業・それに必要な教育システムを構築。創業４年目で60件以上の派遣実績を重ねる。

●講師からひとこと
一時のサービスで何かを解消するHAVEではなくノウハウを身に着け「セルフメンテナンス」できるようになる(BE)ことが最も有益であるという考えのもと指導をしております。 新しい事を学び、分かりきった事ももう一度丁寧に行いながら体と向き合ってみましょう。まだ見ぬ時代を生きるために挑戦しいくつになってもイキイキ、そんな人生を送っていただきたい。 安心して体験に来て下さい

ご不明点・御相談は下記にお気軽にご連絡下さい✉
info@studio-aloha.net
090-4624-1914