【パーソナルトレーニング】
運動不足によって、身体の機能が低下していませんか？肩こり、腰痛、ストレス過多、疲れやすい、体型の崩れなど不調だと感じることはありませんか？？

美トレ塾SHAPESでは、個々に合ったトレーニングメニューで「しなやかな身体」、「動きやすい身体」、「疲れにくい身体」、「美しい身体」作りをご提案。
他のパーソナルジムと違うのは、キックボクシングをベースにしたトレーニングを採用している事。
キックボクシングやボクシングと言えば、試合前の減量をイメージしませんか？SHAPESでは、体重を減らすと事だけに捉われず、健康的な体作りをサポートしています。
自重トレーニングで負荷を掛け過ぎず、全身を機能的に鍛え、ミット打ちで有酸素運動を行い、締まりのある、しなやかで美しいBODYを作り上げていきます。

キックボクシング未経験の方はもちろんの事、運動経験がない方にも、トレーニング強度や内容を組み合わせて指導しますので、安心して通っていただけます。

【場所】573-1183
　大阪府枚方市渚南町26-28-102
　※お車の方はコインパーキングをご利用ください。
【費用】1回50分7,700円となります。
　　　月4回27,500円/8回4,4000円のコースも有ります。

★月8回コースはご家族様と共有して利用していただけます。
★お友達ご家族様と2名まで同時に受けていただく事ができます。お一人様5,500円となります。
★完全予約制となります。
★当日のキャンセルは1回分のご利用料金を次回徴収させていただく場合がありますので、ご了承ください。