チケット詳細

正しい姿勢を身につけて
10歳若返る
プライベートレッスン(90分)

目的/レベル/年齢/性別
骨格/筋肉量/身体の状態
アナタに合わせてご用意

★入会不要
★2人までOK
★スポーツ・ダンス経験不要
★自由な服装でOK
★ドリンク&タオルご用意あり
★体験だけでもOK!お気軽にご利用下さい
★チケット購入時にお好みの条件をお選び下さい
★日時・内容詳細はメッセージで相談&確定!
★出張レッスンの場合別途出張料がかかります御相談下さい。



【正しい姿勢を身につけて10歳若返るレッスンについて】
一度で驚く変化をぜひ感じて頂きたい!
正しい姿勢をキープして下さいと言われたら
身体の筋肉をあちこちが固まる!力む!
そんなイメージをもっていませんか?
正しい姿勢を身につけた人は
姿勢をキープするだけで自分の身体を
ほぐし・整体・ダイエットまででき
最強の幸せ循環を手に入れているのです。
肉体は年齢と共に筋肉が落ちていき
血行が悪くなり細胞組織が硬くなりますので
身体全体の可動域はどんどん狭くなってゆきます。
新陳代謝が年齢と共に落ちるのもそのためです。
こちらのレッスンでは
姿勢にフォーカスし、キープする為に
必要最低限の筋肉を動かすだけ。
自然にキープできる正しい姿勢を手に入れて
若々しく生きましょう。





--------------------レッスン内容-------------------------

コチラのレッスンはすべてのレッスン内容から
選ぶことができます!

どれを選択されても【身体のしくみ】から
解説しながら行いますのでご安心下さい♬

①~⑧の中からお客様のご要望を事前にお伝え下さい。
(ツクツクメッセージ or info@studio-aloha.netへ✉)

①呼吸法
②ストレッチ
③全身の有酸素運動
④背中を使う有酸素運動
⑤肩こり解消運動
⑥首凝り・デコルテのつまり解消
⑦膝に負担の少ない運動
⑧美しい姿勢トレーニング



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●講師のプロフィール
スタジオアロハ代表 井上祐里(Aloha)
幼い頃から 10 年クラッシックバレエを学びミュージカル劇団・都内有名ショー会社でのダンサー・指導員を経て2012 年にフリーランスとなる。 前職中ベリーダンスと出会い、独自のトレーニングと練習法で国内のコンペで立て続けに2度の優勝を重ねる(2015、2016 年)。 2016 年 5 月に「スタジオアロハ」をオープン。オープン後、ダンスショー派遣事業・それに必要な教育システムを構築。創業4年目で60件以上の派遣実績を重ねる。

●講師からひとこと
一時のサービスで何かを解消するHAVEではなくノウハウを身に着け「セルフメンテナンス」できるようになる(BE)ことが最も有益であるという考えのもと指導をしております。 新しい事を学び、分かりきった事ももう一度丁寧に行いながら体と向き合ってみましょう。まだ見ぬ時代を生きるために挑戦しいくつになってもイキイキ、そんな人生を送っていただきたい。 安心して体験に来て下さい

ご不明点・御相談は下記にお気軽にご連絡下さい✉
info@studio-aloha.net
090-4624-1914

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アクセス

〒273-0005 千葉県船橋市本町7-4-14第7矢野ビル2階

注意事項・その他

●レッスンマナー
・当日遅刻される場合は先生へ直接連絡して下さい。
・当日キャンセルの場合は1回分消化となりますのでご注意下さい
 連絡先がわからない場合はこちらに連絡を入れて下さい(info@studio-aloha.net)
・ビデオ撮影録音は先生の許可をとって行って下さい。無断撮影及び録音は固く禁止します。
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販売ショップ情報

スタジオアロハ

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販売店情報

ショップ名 スタジオアロハ
販売事業者名 井上祐里
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。