あなたは、次のどれかに当てはまるものはありますか？

●便秘気味である
●毎年花粉症に悩まされる
●腸活に興味がある
●いくら健康や美容に良くても、美味しくなければ続けられない
●いくら健康や美容に良くても、手軽で簡単でなければ続けられない

1つでも当てはまる方は、ぜひ「麹」のチカラを活かしてみては？

■■■　麹って何？　■■■
お米や麦や大豆などの穀類に麹菌を繁殖させたものです。日本酒、味噌、漬物、醤油、焼酎、泡盛などの発酵食品を製造するときに用います。
レッスンでは、米麹（または麦麹）を原料として、塩麹としょうゆ麹という2種類の自家製発行調味料を作ることができます。

■■■　麹を取り入れるとどんな良いことがあるの？　■■■
・便通が良くなる
・腸内環境が整うことで、アレルギーや慢性的な体調不良が改善する
・腸内環境が整うことで、肌ツヤが整う
・腸内環境が整うことで、免疫力が向上する
・食品添加物が体内に及ぼす悪影響を阻害することができる
・（麹の糖分解作用を利用することで、）短い時間で美味しいご飯を作れるようになる

上記は代表例ですが、他にも良いことはたくさんあります。また、上記の根拠はいずれもレッスン内の座学で解説します。

■■■　レッスンで得られるもの　■■■
【麹に関する知識】
いざ実践してみたら、どうしても上手くいかないことや「どうしたら良いんだろう？」と迷うことも出てきますよね。あらゆる疑問質問にお応えしていきます！

【「麹」を取り入れた生活を習慣化するためのヒント】
慣れるまでは習慣化することも一苦労。忙しい方でも、ズボラさんでも、ちゃんと実生活に活かせるようサポートいたします。

【「麹」をより活かすためのヒント】
今すでにある程度習慣化できているという方は、より効率的に、より美味しく麹を活かすことができるようにサポートいたします。

■■■　今だけ！　■■■
定価5,500円（税込）→今だけ1,100円（税込）でご提供しております！