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本来のピラティスメソッドは、全てに意味があり何一つ無駄なものはないシンプルなメソッドです。アスリート、シニア、ビジネスマン、女性、男性、お子さん全ての人の健康に必要不可欠な要素が詰まっています。美姿勢、柔軟性、筋力、パワー、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、更年期、心身のリフレッシュ、体調不良など様々な悩みや願いにプラスの変化を感じることでしょう。ピラティススタジオドゥでは、ジョセフ・ピラティス(ピラティスメソッド創始者)直系の養成コースで学んだ指導者が担当し、お一人お一人に必要なプログラムをご提供しています。

 Pilates Studio Do / ピラティススタジオDo      

長野県
運営ショップ

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10レッスンで気分が良くなり
20レッスンで見た目が変わり
30レッスンで新しい身体に生まれ変わる 
〜ジョセフ・ピラティス(ピラティスメソッド創始者)〜

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アパレイタス(ピラティス専用マシン)を用いることで
ご自身で新たな気づきを獲得したり、
適正な可動域・負荷で安全に動くことが可能になります。
呼吸とともに本来備わっているように
全身をバランスよく動かすことで、
一つ一つの細胞が蘇り
エネルギーが湧いてくるのを感じられるでしょう。


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誰かにやってもらうのではなく
ご自身の意思で心身をコントロールし動き続ける。
だからこそ、ゆっくりではありますが
確実に成長・変化していきます。

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負担がかかっていたところは自由になり、
弱かったところは鍛えられ
バランスが整った快適な身体を手に入れられるでしょう。
健康な身体を手に入れることで 
体調に左右されることがなくなり
気持ちや気分も良くなり日常生活が輝き始めます。


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本来の『私』を取り戻し
生き生きと『私』らしく輝きたいあなたを
Pilates Studio Doは寄り添い応援していきます!

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《自分軸》で私らしく


今此の瞬間に《私らしく》在る


一人ひとりが輝く社会になりますように


Let’s Do Pilates!

ピラティスがある生活をはじめましょう!

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販売店情報

ショップ名  Pilates Studio Do / ピラティススタジオDo       当店の総合ページへ
サイト運営責任者 Pilates Studio Do
〒399-0214 長野県諏訪郡富士見町落合10771−6
【ご連絡先】haruka@pilates-do.com
販売事業者名 Pilates Studio Do
サイト運営担当者 大口 春香
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 前日までキャンセル可能
資格・免許 Lolita's Legacy ピラティスコンプリフェンシブティーチャー 中学校・高等学校保健体育科1種免許 特別支援教育2種免許
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