アットホームな雰囲気で、会員様が楽しく打ち込むKICK OUTのレッスン!

追い込みのドリルはパンチとキックの連打!!

心肺機能が上がり、体力も筋力もアップ、ストレスも吹き飛ぶレッスンです。

 https://www.youtube.com/watch?v=1-jv1Kv8DsQ