月4回　リリースパーソナルトレーニング(限定会員）

チケット詳細

ほぐす→伸ばす→鍛えるの3ステップ！まずは、専用のボールで筋膜リリースをして癒着している筋膜をほぐして行きます。次に筋肉を伸ばすためにヨガやストレッチーズ（伸縮性のある布）で動いて呼吸もしっかりといれていきます。最後の仕上げは、鍛えるで弱っている筋肉を育てていきましょう。この3つで姿勢を整えて痛みや不調が出ない体を手に入れましょう。姿勢が整うと、気になっていた腰周りや背中がスッキリとしていきます。まずは３ヶ月続けることで自分でもなんだか体が楽とわかるくらいになっていきます。がんばらなくてもコツコツ続けることで変わっていき、気が付いたら運動習慣がついています。マンツーマンなので、あなたに合わせたレッスンなので、無理なく継続することが出来ます。筋肉の特性をいかして、がんばらないのが特徴です。

ご利用方法／お申込の流れ

▲ウェブチケットの使い方▲
当商品はデジタルチケットがです。（紙チケットの郵送はいたしません）WebチケットへのリンクURLが記載されたメールを送信いたします。当日メール内にあるリンク先のWebチケット画面をお見せ下さい。当日までそのメールを大切に保管していただきますようお願いします。
*また、ツクツクにサインインしていただき、マイページ内の「ウェブチケボックス」でも購入チケットを確認いただけます。
http://tsuku2.jp（おすそわけマーケットプレイス「ツクツク！！」ホーム）

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アクセス

〒572-0823 大阪府寝屋川市下木田町４－９

最寄駅: 京阪本線　萱島駅
道案内: 萱島駅から徒歩約10分ですが、住宅街でわかりにくいかもしれません。事前に詳しい写真を送付します。

注意事項・その他

【キャンセルについて】クレジットカード決済終了後はキャンセル出来かねますので、公式ラインかお電話にてレッスン不可日程のご変更をお願いします。
★必ず事前にご予約をお願いします。
★動きやすい服装でお願いします。更衣は可能です。
★飲み物は、お水はご用意しています。

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販売店情報

ショップ名	Hug me （大阪）
販売事業者名	三村智恵
商品代金以外の必要料金	送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法	ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期	【クレジットカード決済】：ご注文完了時【銀行振り込み】：ご注文完了後(前払い)
商品の引き渡し時期	商品により変動いたします。商品画面に記載しております。