コンディショニング＆トレーニングコース　☆80分9,900円(税込)☆
60分コースよりもスペシャルコース!!

より専門的なトレーニングを実施してパフォーマンスUP!!
まずは運動により溜まった疲労をしっかり取り除きます。
再発予防さらにはパフォーマンスUPに繋がるようトレーニングも実施します。
本格的なトレーニングを行うため、必ず動きやすい服装でお願いします。
競技用の道具などありましたらご持参ください。

同じところばかり怪我をする…
本格的な専門トレーニングをしたいけど何をすればいいんだろ…
より実践に近づけたトレーニングをしたいけど…
体を作る栄養って何が必要なんだろう…
他の選手と差をつけるために何をすれば良いんだろう…

そんな悩みを解決します!

　10年以上理学療法士としてスポーツ現場を経験し、多くのアスリートの競技復帰やパフォーマンスUPの為のトレーニング指導、メンタルサポートを行なってきた経験から、実際の競技の動きに合わせた指導を実施します。

　運動で必要となる筋肉は競技によって大きく異なります。
ただ何となく筋トレをしていてはパファーマンスは上がりません。下手したらパフォーマンスは下がり、さらには怪我をする原因となります。せっかくトレーニングをやっているのに勿体無いことになります。

　疲労回復のための徒手療法や運動指導、こちらのコースはより実践的な動きを取り入れたパフォーマンスUPの為のトレーニング指導を行い、疲労回復の為の徒手療法や運動指導を行うスペシャルコースです。

　更に!!!

パフォーマンスを最大限発揮する体作り、怪我を治す、怪我を予防する体つくりには必ず栄養バランスも必要になります。必要に応じて栄養指導も実施可能です。

　体を作っていく中で必ずメンタル要素も必要になります。なぜその競技を行なっているのか、自分の事がどれくらい好きなのかは競技パフォーマンスに大きく影響してきます。
そんなメンタルのセッティングも併せて行い、全体的なレベルアップを図っていきます。