睡眠動画【睡眠神話のウソホント】

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睡眠に関しては学ぶ場所がありません。
学校の授業でも教わる時間は設けられていません。

昔から言われていることを鵜呑みにしてしまっている人がとても多いのが現状です。
それを続けていると、睡眠はドンドン悪くなってしまいます。

その間違った睡眠神話を親が子どもに伝えると、子どもはそれを信じてやってしまうという悪循環です。

睡眠と書いてある本は、我が家にも70冊以上あり、これ以上に読んできました。
この神話すべてを網羅している本は１冊もありません。

でも、これらはごく日常のことであり、基本です。
当日、参加できなかった方にも知っておいて欲しいと思ったのです。

睡眠お話し会動画は、こんな方にオススメします。

・90分サイクルで寝るといいを信じている方
・22時に寝ていないから肌荒れしていると思っている方
・眠れない時は、ホットミルクを飲んでいる方
・布団に入って1分で寝付ける人をうらやましいと思っている方
・睡眠に満足していない方
・眠れない夜も、ずっと布団でモゾモゾしている方
・寝たら太ると思っている方
・枕が変われば良く眠れるようになると信じている方
・睡眠情報のどれを信じたら良いか分からない方
・ずっと健康でいたい方

動画の最後に、睡眠○×クイズもあります。
お子さんとも一緒に楽しめますよ♪

楽しく睡眠を知って、あなたと大切なご家族の健康と幸せにお役立てください。

☆ｰｰｰｰｰｰｰｰ☆

第1回睡眠お話し会動画
《睡眠神話のウソホント》
65分間の動画

☆ｰｰｰｰｰｰｰｰ☆

ご利用方法／お申込の流れ

お申込みいただいた方に、動画のリンクを送ります。

好きな場所で、好きな時に、好きなだけ、睡眠について学んでください。

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注意事項・その他

お話し会当日のものではなく、後日改めて撮影したものを販売しております。

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販売事業者名	しあわせ快眠デザイン
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商品の引き渡し時期	商品により変動いたします。商品画面に記載しております。