■内容■
•パソコンやタブレット•スマホなど画面越しのzoomによる オンライン個別指導。
•運動始めての方からボディメイクやパフォーマンスUPまで、ご希望に合わせたプログラムを組みます。 特に得意な分野はピラティスや自重トレーニングによる姿 勢改善やボディメイク。
•一緒に目標へ向かう事により『目標達成』に加えて、良 い習慣を身につけて『自分自身で健康な美しい心身を維持できる力』をつける事を目指します。
•今できる事を集中してコツコツ、一緒に楽しく進めていく スタンスです。

■お申込後の流れ■
1.事前にメッセージで個別指導のお申込書をお送りします。ご記入の上、スクリーンショットでご返信願います。
2.初回はまず、お申込書のアンケートを元に目標確認など のカウンセリングをします。これは50分間の内、約10分程度です。2回目以降は体調を確認した後、そのまま指導に入ります。

■時間■ 1回あたり50分

■コース■

■通常価格■
30回/132,000円
20回/ 88,000円
10回/ 44,000円
5回/22,000円

■利用期限■ ご購入日から120日


※対面個別指導の募集も随時行なっているため、予約枠に余裕が無くなる事が予測される場合は募集をストップする事もあります。ご了承ください。