【着物しぐさ美人体験レッスン】
長き歴史を持つ日本古来の自然との共存で培ってきた着物の所作、振る舞い、防御、疲れない姿勢、流れる様な動き、呼吸、をベースとなっております。

【日本所作協会の初級〜特上級コース】
着物が好きで、気品ある所作を探していたあなた、
美脚・ヒップアップを目指したいあなた、
姿勢を改善したい、気品ある印象になりたいあなた、
免疫力や茶道や華道や香道を学んでいるけど、
もっと振る舞いを美しくしたい貴女あげたい
etc 一石五鳥で成長したいあなたへ

所作を習うとは？
身体づくりなんです。いつのまにかハムストリングス（太腿の後ろ）や大腰筋が鍛えられ、肩甲骨を動かせられるようになります。気がついたら、腰や膝に負担をかけない立ち振る舞いができるようになることです。


着物文化というのは、日常生活そのものが身体を鍛えることに繋がっていました。
着物は所作、身体の一部だったのです。
古来日本人が育んできた文化、そしてそれは傍からみても美しく映えるのです。

レッスンでは、身体の使い方や動かし方をマスターしていきます。
すると普段の動きが筋トレに変わります。
そして、所作を通して、深い叡知に支えられた日本文化に触れていきます。
そこは喜びと感動に溢れ、日本人として誇りを持つことにつながります。
そんな魅力ある世界をお伝えします。