腸活✳︎免疫UPセミナー
～自分と大切な人を守る自然治癒力～

初めまして。
奈良県在住の腸活アドバイザー増田千咲友です。
腸活アドバイザーとは、腸内環境を整えることで内面から健康になるための、知識や技術を指導するアドバイスをする、トレーナーのようなものです。
日頃はパーソナルや法人向けに腸活講師として指導をしています。

このセミナーでは、私が実践で学んだ話を踏まえて、腸にとって大事な生活習慣とは、
実際に何を使えば良いかなどお話し致します。

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セミナー内容

１、現代の食品添加物の特徴
２、食生活の変化、背景
３、添加物による影響
４、引き継がれる添加物

５、腸活とは？
６、腸が担っている重要な役割とは？
７、健康な食生活（食、睡眠）
８、添加物を体から排出するには？

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★こんな方におすすめ★
☑️免疫を上げたい
☑️体温を上げたい
☑️これから先、健康で過ごしたい

☑️アレルギー、花粉症がある
☑️なかなか疲れが取れにくい
☑️イライラしやすい
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所要時間：約60～90分　
実施方法：オンライン
開催日時：ご購入の際に開催日時を選択の上、ご購入下さい。
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■腸活を始めたきっかけ？
薬を使わないと1週間も出ないほどの重度の便秘症。生まれた時から、かゆみが止まったことのないアトピー性皮膚炎。

これらを何とかできないかと思ったときに
出会った腸活を少しずつ実践したところ、
便秘は7日でないところから5日、3日、2日
そして毎日出るような体質に変わり、

何十年と蓄積してきた
かゆくて、かゆくてたまらないアトピー性皮膚炎はかゆみも少なくなり、元の肌に戻るのが早くなりました。

かみしめるように、すごくすごく嬉しかったです。

そして偶然の産物なのか、もともと35.3度という低体温から体温が1度上がったのです！

腸活の観点から私の実践したことが、具体的にどんな影響あがったのか調べてみると、、

便秘の改善には、体を温めることで
消化機能を活性化させることができるということ、体温を上げることでアトピー性皮膚炎に対抗できる免疫を獲得できたことがわかりました。

このセミナーでは、私が何を実践したのか？詳しくお伝えいたします。


今、健康を害している大部分は食であり
年間8～10キロ溜まってると言われる添加物が要因と言われています。
その『添加物』が要因で生活習慣病に悩んでいる人や症状がなくても、その予備軍になっている人が約8割と言われています。

症状が出てからではなく、予防をすることが大事です。
生活習慣病というだけあって、予防は生活習慣を変えることで
簡単に予防できます。日々の生活で予防を積み重ねる貯金、いわゆる『健康貯金』というものです。

ぜひこの時間では、腸活に関する知識と実践を通して『健康貯金』をどんどん溜めていけるような時間にしたいと思っています。

お会いできるのを楽しみにしております。


◎私が腸活をやる理由
今生きてる人を元氣にすることで、まだ見ぬ子どもや孫世代である

～50年後の未来も、『ありのままの笑顔』が溢れる世界～

を創っています。