＜目次＞
はじめに
・Chapter.1「自然界の多次元的栄養が おいしいと健康進化を叶える」
・おわりに
【動画講座　24分30秒／Chapter.1】

自然界からいただく食事や栄養には、
生命力そのものを高めてくれるものがたくさんあります。

そして、栄養とは
口から食べるものだけではありません。

太陽の光も、微量放射線も、本質的にはわたしたちを育む栄養なのです。


ホリスティックな、多次元的な視点で、食事も栄養も捉えてゆくと
世界がぱーっと広がります。


従来の栄養学では捉えてこなかった内容です。
自然療法とスピリチュアル、ホリスティックな視点、最新栄養学とを掛け合わせたオリジナル講座です。

わたしたちは、口から食べるものだけではなく
自然界全体から栄養を受け取っています。

例えば、太陽の光や、放射線も栄養です。

食べ物＝栄養素という狭い視点でなく、
科学では解明されていないけれど、何かしら、命を育むもの、
そして
すでに解明されてはいるけれど
常識的な場所では、まだ語られていないものにも

本源的な栄養が存在しています。　


現代医療は、もちろん、緊急時には頼りになる存在ですが
慢性疾患や、病気予防、
さらに、ホリスティックに全体性の中で捉えて
生まれ変わりや、魂までをいのちとするなら
現代医療以外の、自然療法のようなさまざまなものが、いのち丸ごとの健康を捉えているといえるかもしれません。

動画講座　『こころ・からだ軽くなる超食事術ワンネスフード　最新栄養学×古代の教え＋7つの実践ステップ』　Chapter.1にあたります。この動画だけで完結しています。

【この動画と特に関連度の高い Chapterは】
Chapter2.「太陽光は栄養　朝日をいただく 夕日で鎮める」、 Chapter3.「水の神秘と科学」　


=こころ・からだ軽くなる超食事術ワンネスフード　全体を通して =
おいしく食べて、自然界との関係を結び直すようにして、元氣になってゆく。

常識を超えて、超元気に !　
自然界のエレメントを味方に、 生活習慣病の不安も解消して、美しく生きたい方にオススメです。　

色彩や音の感覚でも、心地よく受け取っていただけるように作りました。

こころ・からだ、軽やかに、美しいあり方を求める人のためのガイドです。

【エビデンスのある最新栄養学と古代の叡智を融合】

結果の出る栄養学と食養生 : アメリカの医師たちが心臓病や糖尿病、ガン、高血圧といった生活習慣病の改善のために用い、実績を上げている、プラントベース、ホールフードの食事法を中心に、日本の食養生・マクロビオティック・ローフードなどの理論を融合しました。

料理は「地水火風空」という自然の氣を結ぶこと‥化学調味料や加工品を用いない、かんたんな手料理の基礎もお教えします。

動画を楽しみ、生活の中で実践のステップを踏んで、ポジティブな変化を体感してください。


おいしく食べて
自然治癒力を呼び覚ますあり方

薬だけに頼るのではなくて
本質的な力を取り戻しましょう。

ふつうの栄養学では語らないことですが、
自然界の太陽や微量放射線も、実は栄養のうちです。
多次元的な栄養に気づいてゆきましょう。

栄養素や医療についての見方を少し広げてゆくと
自然界からの応援が入ります。

【動画講座　24分30秒／Chapter.1】