ざわつくYUIP class
【BODY make EXERCISE】

今回限り復活！

とにかく笑いたい、自分を変えたい人
・痩せたい
・筋力体力アップ
・腰痛肩こり解消etc.


無酸素運動と有酸素運動を組み合わせた
身体改革プログラムです。

鬼の筋トレ(無酸素運動)
バランスボール(有酸素運動)
みっちり90分！


期待できる効果
体重減、ウエスト減、姿勢改善
肩こり、腰痛解消、便秘解消、生理痛緩和
そして快眠安眠😴😴


良い状態に身体を持っていく
それをキープする！

頑張りましょう！
楽しみましょう！

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【BODY make EXERCISE】

6月3日（木）
@beltta_yoga
場所：
野々市BELTTA
野々市市横宮町16-3 ヴァンソレイユ1F

料金：単発3,000円(税抜)
ボールレンタル代、保険代込み

定員：定員6名
お子様は預けての参加となります
※同施設内、託児あり（500円）
※託児利用の方はご予約の際に
年齢、人数をお知らせ下さい
コロナ予防対策お願いしております
(検温、消毒、マスク、環境、距離など)




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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士/骨盤補正師

YUIPstyle 代表 池田由衣