チケット詳細

2022年12月11日(日)15:00〜17:00開催 リフレッシュエクササイズKAZEエレメントプールVer.5(10エレメント追加)完全解説研修会 東京会場 教材を購入済みの方向け受講申込みチケット

会場:レンタルスタジオOLI 三鷹店(スタジオオリ2号店) 東京都武蔵野市西久保2−1−10 ワイズビル(Y,sビル) B1F 入って左部屋
(JR中央線 三鷹駅 徒歩7分)

講師:上田浩之  日本健康体操普及連盟 代表理事

当日はヨガマットをご持参ください。

内容: リフレッシュエクササイズKAZEエレメントプールVer.5に10エレメントを追加した内容をフォームや効果を交えて細かく解説していきます。
7月に大阪で研修会を受講された方には追加の10エレメントの資料を無料で配信させていただきます。

    

KAZEとはカラダの機能改善エクササイズです。
子どもから高齢者にまで実践できる新時代の健康体操です。

K…筋膜体操
A…赤ちゃんの呼吸法
Z…自重負荷ファンクショナル
E…エクササイズ

・筋膜体操
筋膜リリースは筋膜の状態が悪くなった時にグリットなどを使い改善しますが、 KAZEはアナトミートレインの筋膜のラインに沿った動きを行うことによりいつも筋膜を良い状態に保つ、いわば【筋膜リリースいらず】のエクササイズです。

・赤ちゃんの呼吸法(ベビーブレス)
人間の最も理想的な呼吸法は乳幼児の頃に行なっている呼吸という事が病院のリハビリの現場やスポーツ界でも注目されています。
ベビーブレスを行うと横隔膜や骨盤底筋群、腹横筋、多裂筋といったインナーユニットの機能が高まり、カラダの歪みや姿勢が改善されます。

・自重負荷ファンクショナル
自分の体重を使ったファンクショナルトレーニングを行うことにより機能的なカラダ作りを実現します。

KAZEの3つのコンセプト

1、道具は使いません
2、シューズもいりません
3、場所もそんなに必要としません


【 KAZE開発チーム】
日本健康体操普及連盟代表理事、NEXTプログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー2017最優秀賞 上田浩之
株式会社SAWAKIGYM代表 澤木一貴
理学療法士 荻島悠平
管理栄養士 高杉保美



※ご注文時にご住所と電話番号、メールアドレスを必ずご記入ください。
追ってこちらから詳細をご連絡させていただきます。
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アクセス

〒180-0013 東京都武蔵野市西久保2-1-10ワイズビル(Y,sビル)B1F 入って左部屋

最寄駅
JR中央線三鷹駅
道案内
JR三鷹駅北口を出て右に進みロータリーを半分周ります。
銀杏並木の通りをこのまま進みます。
しばらく進むと、武蔵野警察署が右手に見えてきます。
銀杏並木が終わるとフレッシュネスバーガーがあります。
左奥にスタジオの建物が見えます。
横断歩道を渡ればすぐです。
地下1階がスタジオです。

注意事項・その他

申込後の返金は致しかねますのでご了承ください。
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  • クレジットカード
  • 銀行振込
販売ショップ情報

【一般社団法人日本健康体操普及連盟】|【日本フープダンス協会】

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ショップ名 【一般社団法人日本健康体操普及連盟】|【日本フープダンス協会】
販売事業者名 一般社団法人 日本健康体操普及連盟
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【銀行振込】ご注文完了後
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