コンディショニング＆トレーニングコース　☆60分7,700円(税込)☆
その運動、本当に合っていますか?

まずは運動により溜まった疲労をしっかり取り除きます。
再発予防さらにはパフォーマンスUPに繋がるようトレーニングも実施します。

同じところばかり怪我をする…
今よりもパフォーマンスを上げたいけど何をすればいいんだろ…
怪我をしたけど早く競技に戻りたい…
体を作る栄養って何が必要なんだろう…
活躍したい！

そんな悩みを解決します!

　10年以上理学療法士としてスポーツ現場を経験し、多くのアスリートの競技復帰やパフォーマンスUPの為のトレーニング指導、メンタルサポートを行なってきた経験から、実際の競技の動きに合わせた指導を実施します。

　疲労回復のための徒手療法や運動指導、パフォーマンスUPの為の自宅でできるトレーニング指導を行います。

　パフォーマンスを最大限発揮する体作り、怪我を治す、怪我を予防する体つくりには必ず栄養バランスも必要になります。必要に応じて栄養指導も実施可能です。

　体を作っていく中で必ずメンタル要素も必要になります。なぜその競技を行なっているのか、自分の事がどれくらい好きなのかは競技パフォーマンスに大きく影響してきます。
そんなメンタルのセッティングも併せて行い、全体的なレベルアップを図っていきます。