• 宇宙の陰陽の中で【映像23分16秒】
<目次>
・はじめに
・Chapter.12 宇宙の陰陽の中で
・おわりに

【動画講座 23分16秒/Chapter.12】

マクロビオティック、玄米菜食、日本の食養生で語られる陰陽理論。食材の善悪や二元的な対立感ではなく、宇宙には遠心性のエネルギーと、求心性のエネルギーが存在していることを大きく捉えて、それらが身近な食材にも作用していることを楽しみましょう。

地水火風空の五大元素と陰陽を融合すると、なんともおいしい料理ができたりします。

【この動画と特に関連の高い Chapterは】
Chapter11.「旬・身土不二・一物全体のあるがまま」、 Chapter.5「五大元素の存在を味方に」です。

この動画はシリーズの一番最後の Chapterです。
シリーズ全体の中に出てくるRaw foodや、ナチュラル・ハイジーンのライフサイエンスとしての食事法理論とは、相入れないように感じるところもあるかもしれませんが、効果効能の背後にあるものとして、これも知っておいていただきたい内容です。自然食が好きな方には、心に馴染みやすいお話になりました。

補足。。。
現在、どんどん地球のエネルギーが軽くなってきているため、ここで語られているような火を用いた陰陽の料理や重ね煮の魅力、ヒーリングパワーは大切にしつつも、太陽のバイオフォトンと、生きた水をたたえた「生の野菜と生の果物」を、食べていくことも忘れずにいていただきたいと感じています。


この動画は、こころ・からだ軽くなる ! 超食事術ワンネスフードのChapter.12にあたります。
=動画講座こころ・からだ軽くなる! 超食事術ワンネスフード全体を通して=

エビデンスのある最新栄養学と古代の叡智を融合しました。
わたしたちは、自然界との関係性を結び直すと、元氣になるのですが、それを具体的に、アメリカの医師たちが生活習慣病の改善のために用い、実績を上げている、プラントベース、ホールフードの食事法を中心に、日本の食養生・マクロビオティック・ローフードなどの理論を融合して、解説しています。

料理は自然界の氣を結ぶこととして、化学調味料や加工品を用いない、かんたんな手料理の基礎もお教えします。

動画を視聴し、実践のステップを踏んで、ポジティブな変化を体感してください。
従来の栄養学とは違い、太陽の光や放射線も栄養ととらえ、水の持つ可能性、宇宙の地水火風空のエネルギーを結ぶことも感じとる、多次元的な栄養学です。

常識を超えて、超元気に ! 自然界のエレメントを味方に、 生活習慣病の不安も解消して、美しく生きたい方にオススメです。 
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【本編動画のダイジェスト版です】
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