2月9日　＠aona 産後ママピラティス・グループレッスン

チケット詳細

調布＠aonaにて産後ママピラティス
産後ピラティス・産後リカバリーピラティス

【　産後ママ・ピラティス　】

◆日時：2月9日（水）　
　　　　9：45～10：45

※参加する方は、産後１ヶ月検診で異常が無い方
　帝王切開の方は３ヶ月経過した方または、医師から運動許可が得られている方

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🔶持ち物
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・動きやすい服装（ズボンはチャックのない物）
・水またはお茶など
・ヨガマットまたは、バスタオル1枚
・お子さまのおもちゃなどまた、お子さまお寝かせるバスタオルなど
　
　
　⚠スタジオでは感染対策のため
　スタジオの換気・手洗い・検温を行なっています。
　ご協力宜しくお願い致します。

　
🔶こんな方におすすめ🔶

✅授乳中の抱っこで肩こり
✅産後、腰痛に悩まされている
✅浮腫みやすい
✅骨盤のゆがみ
✅尿漏れ
✅お腹ポッコリ
✅背中の張り
✅疲れやすい
✅リフレッシュがしたい

🔶レッスンを受けて得られる可能性🔶

●肩こりの改善、解消
●腰痛の改善、解消
●深い呼吸を行うことで疲れずらい身体に
●固まった筋肉をゆるめることでリラックス効果！
●呼吸と動きを連動することで血液循環が良くなり浮腫み解消
●全身を動かすことで運動不足解消

※チケット購入は現地払いのみです。（クレジットはご利用出来ません）

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【ピラティス調布・産後ピラティス】
　　猫背矯正ピラティスSmile
　　　　はら　きょうこ
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ご利用方法／お申込の流れ

チケット１枚でお一人分です。

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注意事項・その他

※チケット１枚でお一人分です。
※参加する方は、産後１ヶ月検診で異常が無い方
　帝王切開の方は３ヶ月経過した方または、医師から運動許可が得られている方
※チケット購入は現地払いのみです。（クレジットはご利用出来ません）

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販売店情報

ショップ名	猫背矯正ピラティスSmile
販売事業者名	原　恭子
商品代金以外の必要料金	送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法	ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期	【クレジットカード決済】：ご注文完了時　【銀行振り込み】：ご注文完了後
商品の引き渡し時期	サービスにより変動いたします。サービス商品画面に記載しております。