• 【初回の方専用】バランスメンテナンスヨガレッスン
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<バランスメンテナンスヨガとは>
ピラティスの要素も取り入れながら、心身のいろいろなバランス
(心と体の陰と陽のバランス、自律神経のバランス、チャクラのバランス、インナーマッスルとアウターマッスルのバランス、感情のバランスなど…)をとり、自分で自分を整えられるヨガです。

呼吸・瞑想・ポーズを通じて心と体の安定を図っていきます。
精神を集中させ深い呼吸と様々なポーズを取ることで心身が活性&リラックスしていくのを是非ご体験ください。
体が固くても大丈夫!
ご自身の体と相談しながら心地よい所を探っていきます。

<このような効果が期待されます>
・心身のリフレッシュ
・ストレスからの解放
・集中力をアップ
・内臓の働きを強化し免疫を高める
・自然治癒力を高め、健康を促進
・柔軟性をアップ
・心身の安定を計り、ぶれないココロと体を作る
・さまざまな不調改善(痛みがひどいときなどはご遠慮ください)
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ご利用方法/お申込の流れ

1.ウェブチケットをご購入ください。
   ※会場での実施をご検討されたい方はその旨記入ください
2.ZoomIDをご連絡いたします。
3.お約束したお時間になりましたら、パソコンでZoom情報より参加ください。
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アクセス

〒999-9999 埼玉県--

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◆Zoomをご利用になったことがない場合、事前にダウンロードしてください。
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ショップ名 Kako'sプロジェクト | IT×マインドコンサル
販売事業者名 蛯名佳子
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時
【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。