スタジオでのリアルご参加者の皆さんと、Liveチャットのご質問にお答えしつつのトーク中心のレッスン録画

■お申し込みの方には動画アクセスURL とテキストデータURL をメール添付にてお渡し致します。
　（決済後すぐに届く自動返信メール以降、２４時間以内にお届けします。）

＜レシピ内容＞

●基本のよもぎペーストの作り方
●よもぎファラフェル
●菊芋とヨモギのカチュンバル
●セロリと筍のボルサンボル
●ひじきのBLACK煮
●万能 タヒニカレーソース
●絶品ふりふり　Vegan マヨネーズ
●菊芋のターメリックポタージュ　 　　

よもぎエキスの作り方の口頭説明
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この春は誰もが色々な情報が飛び交うことで、気持ちが揺さぶられる感じですよね、、

ピュアな人ほど、体調を崩してしまうのも無理はありません。

しかし！ここからが肝心です。

この春は『食』からのアプローチに取り組んで今から仕切り直しスタートしましょう！

そこで注目すべき食材があります。

それは 日本の最強デトックスフード『よもぎ』です。

出すだけではなく造血にもなりますから女子にはパーフェクトなわけ。

『でも摘みに行けない』 って方がほとんどですよね！

大丈夫です。笑

摘んで下処理済みの「よもぎ」が流通しています。

よもぎ草餅は定番ですが、今回はお料理に手軽に使えるアイデアを紹介します。

要は「肝」をいかに応援するのするか？

今回、めちゃめちゃ わかりやすく「春の食べ方」をよもぎ中心に

たくさんのデリとともにワンボウルにまとめてしまいます。

さぁ！

笑いながらお料理して一緒に楽しんでゆきましょう。

ひと口頬張れば、それは素晴らしい ピースウォークです！！！！



●ご入金後の返金は出来ませんのであらかじめご了承の上、お申し込みください。

【録画動画 についてのお願い】
※京都二条Neoベジタリアンクッキングスタジオからの生配信＆中継Liveの録画となります。
予めご了承ください。