NEW!「”ハートフルネス瞑想”入門講座」
2023年1月20日（金）20：30〜22：00　Zoom開催（アーカイブ視聴可）
ホスト：大槻麻衣子　×　講師：茜音弥生
主催：大槻ホリスティック　　共催：NPO法人ホリスティックライフ研究所（HLI）
参加費：￥3000税込　　


「ハートフルネス瞑想」を気軽に学べる基礎講座です。
今、世界的にも注目されている「Heartful-ness」とは、どんな在り方か。
どうやってもたらされ、また、どんなメリットがあるのか。
「マインドフルネス」とはどう違うのか、など。
米ハートマス研究所の最新の心臓科学に基づき、この瞑想法がいかに自律神経や免疫力を向上させ、心の声、潜在意識の叡智に繋がる、シンプルでパワフルな方法かをご紹介いたします。
そのしくみとメソッドを知って、ご自分の心身の健康や自己実現のためにご活用いただければ幸いです♪


参加費（受講料）のご決済またはお振込みが確認されましたら、当日のズームID等をご案内いたします。