ご希望日時を3日程ほどお申し込みフォームの備考欄にご記入ください。
（例：3月3日（木）午前、3月9日（水）午後、3月12日（土）終日）
お申し込み後メールにて日程の確定、体験会詳細をお知らせ致します。


＜当日の流れ＞
カウンセリング：ご希望の聴取、歩きをチェック
↓
ウォーミングアップ
↓
ウォーキングレッスン
↓
クールダウン
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フィードバック

＜当日準備するもの＞
・動きやすい服装
・衣装（あれば）
・お飲み物
・タオル


＝＝＝＝＝ご挨拶＝＝＝＝＝
シンメトリー美人®︎湘南サロンhanaka　シンメトリー美人®️理学療法士宮内華です。
ウォーキングレッスンチケットをご覧頂きましてありがとうございます。

【宮内華プロフィール】
札幌生まれ、千葉育ち、神奈川県藤沢市在住。
２男１女、小学生3人の母です。

理学療法士として18年以上、病院や訪問リハビリで勤務。
産前産後ケア、尿もれケアに興味を持ち、国内外の講師から産前産後ケア、骨盤底筋エクササイズ、女性のライフサイクルヨガなどを学んできました。現在は産後ケア、整顔施術、セルフケアレッスン、ウォーキングレッスンを提供しています。

☆オンラインウォーキングレッスンについて☆
美しくなったらオシャレをしたくなる女性も多いもの♪
美しく歩いて人生激変！ウォーキングレッスンでさらにトータルビューティーをお楽しみ下さい！
ウォーキングはシューズで健康に歩きたい方から、ヒールで美しく歩きたい方、コンテストに出場したい方、スーツでかっこよく仕事したい男性など、その方に合わせたウォーキングをデザインしますのでお気軽にご相談ください。

※企業様でのウォーキング講座はお問い合わせからご依頼くださいませ。
※オンライン・対面両対応可能

人生100年時代。ご自分のお顔と身体とは一生のおつきあい！
5年後、10年後今よりもっと健康で美しくいられるお手伝いができたら嬉しいです。


【資格・受講歴・その他】
・理学療法士
・シンメトリー美人セラピスト
・アメリカ骨盤底筋の理学療法Ⅰ受講
・アメリカ産前産後の理学療法Ⅰ受講
・フランスガスケアプローチ腹筋運動受講
・体軸ヨガセラピスト（女性のライフサイクルヨガ・月経血調整ヨガ・経絡調整ヨガ）
・デリケートゾーンケアアンバサダー
・ウォーキング講師
・マタニティ整体
・介護支援専門員

【コンテスト実績】
・Mrs. of the year2021 神奈川大会 審査員特別賞受賞
・Mrs. of the year2021 日本大会ファイナリスト
・Mrs. of the year2022 神奈川大会ビューティキャンプ講師