徳島コンディショニングポイントyou

Tokushima Conditioning Point youについて

いろんな所に通ったけれど、体の痛みが取れなかったりダイエットが成功しないという経験はありませんか？
または、この痛みは取れないもの・自分にはダイエットは無理だと諦めていませんか？

当スタジオでは、ルーティングを活用したコンディショニングメソッドで「人生を変えるほどの体の変化」をあなたに！

体の健康維持をしたい人からアスリートまでご利用頂いております。まずは、お気軽にご相談下さい。

◆◆◆◆◆オーナーメッセージ◆◆◆◆◆

「身体が変わると」と人生は変わる

人生の主役は「you」あなたです。人生をより良く生きていく為に・・・
健康的な動ける身体を維持すること、さらに向上させることでイキイキと過ごせる時間を増やしていただきたい。
不調を抱えてる身体が、スッキリできたら？もっと人生楽しくなれる！
「変わる」ことを諦めてきたあなたのお役に立ちたい

「より良い身体へと変化すること」望むあなたに、トータルコンディショニングプログラム「ルーティング」を是非試していただきたい。

「人生が変わるほどの変化を提供するスタジオ」

変化がわかりやすく感じられる為には？
TokusimaConditioningPoint youは、週に2回×60分のエクササイズ習慣を提案します


「カラダへ向ける意識」の積み重ね　この数の多さが大切。
血流の良さが、身体のコンディションを左右する
酸素と栄養を身体中の細胞に届けることが大切。

その為に、トレーナーは、以下3つの要素にアプローチしていきます。

Physical【肉体】・エクササイズ＆ケア
Nutrition【食】・栄養
Brain【脳】・メンタル

これらに対して、ルーティング独自のテクニックでコンディションを高めます。
これが「トータルコンディショニング」=Routing

頑張ってきた鎧を脱いで・・・
自分で「自分のカラダと向き合い」メンテナンスする時間を作ることで
ガチガチに固まった筋肉が緩んで　きっと表情も優しくなれる
「リラックスした生き方」が可能になります。

【ブログも更新中♪】
https://ameblo.jp/odoruirukamama/