運動
骨盤底筋
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あなたは、どんな自分になりたいですか? ・いつもニコニコしている ・どんなことにもチャレンジしている ・食べたいものを食べている ・自分の気持ちを素直に出せる ・子ども達と一緒に楽しく遊んでいる ・いつも幸せだと実感している など もし、これらのこと1つでもピンときた方は、 〜なごみさろん〜hitoeをご利用ください。 あなたのなりたい自分へ 一緒になっていきましょう お問い合わせは お問い合わせフォーム よりお願いいたします。

〜なごみさろん〜 hitoe

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「あ〜、幸せになりたい」って願うけど、
毎日、仕事・家事・育児に追われて、
「私の人生って、なんなんだろうか?」
「私が犠牲になれば、いいんだ」
って、自分の人生を諦めていませんか?

あなたが、【幸せになりたい】のであれば、
【幸せになってください】

とはいえ、
【幸せ】って、なんなんだろうかって、
思いませんか?

まずは、今のあなたの現状を知って、
あなたの幸せを見つけていきましょう。

私の経験を本にしましたので、
一部ですが、過去の私がどんなことで悩み
今どんな人間になっているのか、
読んでみてください。
『あなたはもっと幸せになっていい 生きにくさを感じているあなたへ』
https://www.amazon.co.jp/dp/B0B2MV7WJV
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〜なごみさろん〜hitoeは、
1、あなたにとって、最適なサービスを提供し満足度上げます。
2、「時間は命」だと考えていますので、必要以上に時間の延長は行いません。
  (質問が終わりましたら、終了します)
3、無駄な追加販売は行いません。

〇からだを整えます
  :15年間理学療法士として勤務してきた私があなたに合った運動をお伝えします。
   運動が苦手な方・運動の仕方が分からない方はお勧めです。
   運動が嫌いな方への運動指導をしてきた実績があります。
   尿漏れなどのお悩みに対しては、骨盤底筋ケアの方法をお伝えします。

〇こころを整えます
  :『思考を現実化する「ねるまえ」ノート』の著者 横川裕之氏が開講している
   『文字化合宿』に3ヵ月間参加し、そこで学び、 
   行動したことを「こころを整える」メール講座として配信しています。
  :カラーセラピーでは、選んでいただいたカラーから、
   あなたの心の中に隠れている思いをお伝えします。

◎「こころ」と「からだ」を整えて、あなた自身を変えれば、
 あなたの望んだ人生を歩んでいくことができます。

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日々、色々起こりますが、自分の人生楽しいです。
現在、自分の経験などを音声配信、noteで投稿しています。

私がどんな人間か気になる方は、一度、開いてみてください。
★【Spotify】
http://open.spotify.com/show/5UTuSZgegwZNCUO2tR1caP
  
★ 【googlePodcas】
 ➞https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NzgwYjEyMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

★【standFM】
https://stand.fm/channels/60b78859b82bc5e1f38eee36

★【note】
 ➞https://note.com/hitoe0818/


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◆ プロフィール

中澤ひとみ
 子育て中:小学生の子ども2人
 理学療法士(15年間、医療保険・介護保険下での勤務経験あり)
 由数学インストラクター
 幸せな身体づくり協会 骨盤底ケアヘルスアドバイザー
 フェムテックアンバサダー(フェムテック検定3級)
 骨盤底筋ケアの大切さを知っていただくため、力を注いでいます。
  限定公開ですが、骨盤底筋について、トレーニング方法も含めて動画配信しています。
  ➞https://youtu.be/8GU3ZYFEhQg

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◆ お客様の声
 ・動画やテレビを見ながら運動をしているけど、本当にこの体の動かし方でよいのか気になっていた。
  実際に専門家に見てもらって、動きを修正してもらえてよかった。
 ・運動を教えてもらったけど、家に帰ったらすぐに忘れてしまう。
  運動内容を書いて資料を渡してもらったので、続けることができそう。
 ・簡単そうに見えた運動でも実際に正しい姿勢で行うと、きつかった。姿勢が大切だということがわかった。
 ・丁寧に運動内容を伝えてもらってよかった。
 ・運動の途中に、運動の強度を確認してもらえたので、
  しっかり自分のことを見てもらえていると感じた。
 ・家の飾りになっていたストレッチポールを使っての運動を教えてもらった。
  1種類しか使い方を知らなかったので、新しい運動方法を知ることができた。埃をかぶらずにすみそうです。
 ・トレーニングを受けた後、少し経ってから様子を聴いてくれた。
  気持ちがだらけていた時期だったので、いい刺激になった。
  わからないところも質問できたので、もう一度動作確認をすることができた。
 ・笑顔が素敵で、一緒に運動していても楽しかった。

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◆ 営業日
月 〜 金
(土日祝は、ご相談ください)

◆ 営業時間
9:00 〜 17:00(曜日により変動あり)

カレンダーをご覧ください。

◆ メールアドレス
nagomisaron11hitoe07@gmail.com

◆ Instagram
https://www.instagram.com/hitoe0818/

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◆ 〜なごみさろん〜 hitoe 利用規約

下記内容をご承知いただいたものとしてサービス利用規約とします。

本規約は、〜なごみさろん〜hitoe(以下、本サービスという。)を利用されるお客様に適用されます。

<第1条(定義)>
本規約で使用される以下の各用語は、次の意味を有するものとします。「お客様」とは、
本規約に同意の上、本サービスを利用する個人を示します。
「本サービス」とは、本規約に基づいて、提供するサービスを示します。
規約は、本サービスの利用に関して、本サービス提供側(以下当方)及び利用者に適用されるものとします。
<第2条(本サービス利用について)>
 お客様は、本規約を遵守の上、本サービスをご利用ください。
お客様が本サービスをご利用された場合、本規約の内容を承諾いただいたものとします。
<第3条(料金)>
1、お客様は本サービスを利用する場合、当方が定める料金を支払うものとします。
2、本サービスは契約されたお客様以外の方には適応されません。
3、契約後は利用の有無にかかわらず、返金いたしません。
<第4条(予約変更、有効期限)>
1、必ず事前にご予約のうえ、ご利用ください。
2、予約の変更は、前日までにお願いします。
3、無断でキャンセルされた場合、1回とみなします。
<第5条(クーリングオフ)>
契約から8日が経過するまでの間に、お客様から契約解除のお申し出があった場合には、全額返金させていただきます。
<第6条(規約の変更、本サービス内容の変更)>
1、本規約について、追加・削除等の変更を加えることがあります。
お客様は、変更の内容が明らかに社会的合理性を欠くなどの事情がない限り変更された後の規約等の拘束されるもとします。
2、第3条に規定する本サービスの料金設定・サービス内容を変更することがあります
3、本サービスは予告なしに変更、中止、または終了する場合があります。
それにより損害を被った場合でも当方は一切の責任を負わないものとします。

医師の治療を受けている方や持病のある方や、身体に異常を感じている方は、
トレーニング契約前に、医師と相談ください。外傷、皮膚疾患、伝染病を有する方はご遠慮ください。
<第8条(反社会的勢力の排除)>
お客様は本サービス利用時において、次の各号に定める事項を表明、保証するものとする。
当方はお客様が本条の規定に違反したことにより損害を被った場合、お客様に対し、損害の賠償を請求できるものとします。
1.暴力的な要求行為
2.法的な責任を超えた不当な要求行為
3.取引に関して、脅迫的な言動をし、又は暴力を用いる行為
4.風説を流布し、偽計を用い又は威力を用いて、当方の名誉や信用を毀損し、又は当方の業務を妨害する行為
(禁止事項)>
本サービスの利用に際して、以下の行為を禁止します。
1.本サービスに関する情報を改ざんする行為
2.お客様以外のものになりすまして本サービスを利用する行為
3.酒気を帯びてのトレーニング
4.有害なコンピュータープログラム等を書き込む行為
5.本サービスの提供を妨げる行為
6.法令又は公序良俗に反する行為
7.当社の名誉を傷つけ、秩序を乱した場合
8.虚偽の申告をされた場合
9.その他、当社が不適切と判断した場合
<第10条(個人情報の取り扱い)>
1.当社は原則として、個人情報をお客様の事前の同意なく第三者に対して開示することはありません。だだし、次の場合には、お客様の同意なく当社は個人情報その他のお客様情報を開示できるものとします。
(ア)法令に基づき開示を求められた場合
(イ)当方の権利、利益、名誉等を保護するために必要であると当方が判断した場合

2.個人情報につきましては、当社の「個人情報保護への取り組む」に従い、当方が管理いたします。当方は個人情報をお客様へのサービス提供、サービス内容の向上、サービスの利用促進およびサービスの健全かつ円滑な運営の確保を図る目的のために、利用することができるものとします。

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販売店情報

ショップ名 〜なごみさろん〜 hitoe 当店の総合ページへ
サイト運営責任者 中澤 ひとみ
〒680-0004 鳥取県鳥取市北園1丁目
【ご連絡先】nagomisaron11hitoe07@gmail.com
販売事業者名 中澤ひとみ
サイト運営担当者 中澤ひとみ
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
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資格・免許 特に無し
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