アクトヨガ

講師紹介　カズエ
昭和生まれ/鹿児島県在住/全米ヨガアライアンス公認E-RYT500認定コーチ/
一般社団法人 アクトヨガ 代表理事/
保育士/整理収納アドバイザー/調理師/高校生二児のママ/
マヤ暦アドバイザー/
インナーチャイルド・ブロック解除メンタルコーチ

ヨガ歴17年。20代で株式会社を立ち上げ、17年間で、
10店舗の事業立ち上げに携わってきました。
その間、仕事と子育てなど忙しい毎日のなか、頑張ってこれたのはヨガのおかげ。
培ってきたメソッドを余すことなくお伝えします。

こんな方におススメです。一つでも当てはまる方はぜひ受講してみてください♪
☑脚力をつけたい
☑ヨガ初心者
☑ヨガに詳しくなりたい
☑ヨガ教室に通いたいけど躊躇している
☑質疑応答したい
☑カズエと画面越しで会話したい
☑その日の疲れをリセットしたい
☑モヤモアした感情を手放したい
☑体幹をつけたい
☑ブレない軸がある人に憧れる
☑思考の整理をしたい
☑睡眠の質をあげたい



毎日はつらつと生きるためには、
身の周りの環境や、日々刻々と変化する気の流れを意識。

生まれてきた意味を知る、
心のブロックを解消することで、
頑張らなくても自然体でいられる
術を身につけることができました。
そのおかげで、毎朝YouTube生配信ができています。

YouTubeでは動画を観るだけで、願望実現、子育て、生き方などが
わかる内容を心がけています♪

毎日更新しておりますのでぜひ
チャンネル登録していただき情報を受け取っていただけると嬉しいです！

★毎朝ヨガライブ専用チャンネル
【AM６時配信、願いを叶える朝活ヨガライブ】
https://www.youtube.com/channel/UC5eaezVC9D9scdqvm1H2j7w

★メインチャンネル
【はつらつカズエ🧘‍♀️アクトヨガ】毎日マヤ歴開運ポイントをお届けします。
https://www.youtube.com/channel/UCJD7s3MvBUxxLNWw07PDjig?app=desktop?sub_confirmation=1