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【いきいきミネラル生活】ミネラルのことについて一緒学ぼう!

【いきいきミネラル生活】ミネラルのことについて一緒学ぼう!のイメージその1

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【いきいきミネラル生活】ミネラルのことについて一緒学ぼう!

税込 3,850

10% OFF

税込 3,500円(105pt.)

(税抜:3,181

ストック (注文数制限:1)
お支払方法 クレジットカード
カテゴリ 美容・健康
ショップカテゴリ 食育講座

【いきいきミネラル生活】ミネラルのことについて一緒学ぼう!
ミネラル?栄養素のひとつだけどそんなに大切なの
炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素のことはわかっているつもり・・・
そんなにミネラルって大切なの?
先ずは、なぜ私たちの体の中で必要でどのようにして摂取してどういう働きをするのかを学び
自分の食生活の中でどれくらい取れているのかを考えます。
ミネラルの多く含まれている 食品の現状を知ることで変わる方法は見いだせるのか?
ミネラル不足で体調がどう変わるのか・・・色々知って元気にな

【ミネラルのある暮らし・ミネラルの必要性を理解する】
ミネラルには体の発育・代謝・生理作用をコントロールする働きがあり、細胞のバランスを維持して、神経や筋肉機能を正しく保ってくれます。
ミネラルは健康維持や生命活動にとってとても重要で決して欠かすことのできない存在
ミネラルは地球上に約118種類以上あるといわれています。このうち、人間にとって必須ミネラル(微量元素)といわれている元素は約30種類です。この30元素は人間にとって絶対に必要といわれており、これら微量元素が不足することが「生活習慣病」の原因といわれています。

ミネラルの必要性を知ることで、なぜ野菜をまんべんなく食べる必要があるのか
健康的な毎日を送るためにおすすめなのが、普段の食事に「ミネラル」をプラスするという方法です。
サプリメントではだめなのです。
ミネラルは総合に作用する という事を理解すれば、なぜ単独ではだめなのかを理解できます。

ミネラルは自分の体内で作ることができず、だから必須ミネラルなのです。
細胞内での重要な生命・健康維持には、外からしっかりミネラルを取り込まないと体に異常をきたします。
たとえ、取り込むことができても摂取が少ないとミネラル欠乏症が起こり、
さまざまな病気の原因になるのです。

カラダだけではなく精神面でもかかせないという事を理解すると、キレル子供・大人・お年寄りは
少なくなっていきます。

You are what you eat! no
意味がよく理解できると思います。

〜なんだかイライラするのよね?
〜ストレスを抱えているからー他の方はなぜストレスにならないの?
〜運動不足だと感じる
〜冷え、むくみがある
〜肌荒れ、ニキビ、肌のかゆみがある
〜便秘または下痢の悩みがある
〜オナラ、口臭、体臭が気になる
〜食後や昼間にすぐ眠くなる
〜食事は肉食が中心である
〜発酵食品はあまり食べない

〜詳細〜
 
場所:オンラインzoom講座
受講料:3,500円(税込)

【受講料に含まれるもの】
一回の対面チケット 無料

オンライン講座は初めての方はもちろん、お試しチケットでzoomの使い方も伝授します。

ご注意事項
前日の12時まで変更できます。

QRコード を ご提示ください・

ショップ名 オプティマルキッチン欒(おうち)
販売事業者名 有限会社ワイズ・ゲイン
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し

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