【一般参加】オンラインcafe3/27「はーとふるねすカウンセリング体験/実践会」

■日時
2021年3月27日（土）20：00〜22：00

■ファシリテーター
大槻麻衣子、伊藤美友希、小林順子他

■内容
ハートフルネス・カウンセリング：
ハートマス研究所のコヒーランス・メソッド(ハートフルネスになる呼吸法)を用いた「ハートフルネス・カウンセリング」の実践および体験会です。実践者は、まず自分自身の心の軸を整え、コヒーランス(ハートフルネス)な在り方を保ち、傾聴をベースとしたカウンセリングを行います。自分自身に共感すること(自己共感)と、他者に対し共感すること(他者共感)方法を実践します。
体験者は、「コネクションプラクティスパート1」経験者には”共感を与える側”としての実習をしていただき、「コネクションプラクティス入門講座」経験者および未経験者の方は、”共感を受ける側”として参加いただけます。

＜プログラム＞
19：45〜ズームミーティングルーム入場開始

「はーとふるねすオンラインcafe」
20：00〜ご挨拶 by HLI理事
20：05〜「共感コミュニケーションとは」by 大槻麻衣子理事長
20：25〜「共感を与える/受け取るプロセス」デモンストレーション
20：55〜　休憩
21：00〜インストラクション
21：10〜ブレイクアウトルームで「共感を与える/受け取るプロセス」のプラクティス
21：45〜シェアリングとまとめ


「共感コミュニケーション（感情とニーズのセッション）」の体験・実践会です。前半では、分かり易い説明とデモンストレーションを通し、やり方を実際に見ていただきます。

後半では、小グループに分かれ、ブレイクアウトルームによって個別の部屋（オンライン上）に入り、「共感カードセッション」の実践練習をいたします。


ご質問・お問い合わせ等は、HLI事務局まで　→　info@otsuki-holistic.com　電話042-766-6889



＜補足＞
コネクションプラクティス入門講座/基礎コースパート1について

2016年春に創始者のリタ・マリー・ジョンソン（コスタリカ国連平和大学の元講師）に師事し、2017年夏に「ラスール」として認定を受けた大槻麻衣子が講師として開催する第5回目のセミナーです。この2日間で学ぶ「平和を生み出す繋がりのスキル」は、あらゆる分野で役立てていただけます。

基礎コース パート１　つながりのプロセス：
「共感 Empathy」と「洞察 Insight」を合体させることで、日々の問題を解決し、人生を豊かにします。このプロセスはあなた自身で、またはパートナーとでもできます。
このパート1では、まず、スタンフォード大学の関連機関である米国ハートマス研究所が開発したEmwaveという装置を使って心拍変動パターンを測定し、心臓と脳が同期した”コヒーランス”という「共感」と「洞察」を生み出し易い状態を作り出すことを学びます。
その上で、”非暴力コミュニケーション”から導き出された「感情」と「ニーズ」のカードを用いて、自分自身に共感することを学び、さらに他者に対し共感する方法を学んでいきます。

詳細は以下をご参照ください！
http://www.otsuki-holistic.com/20170608171937#ttl-Connection

オンライン（ズームZoomを用いて）でお手持ちのPCやタブレット、スマホ等の画面上で、講師と受講者の皆様が繋がり、スクリーンを共有して講座を行いますので、インターネットの通信環境とアプリ「ズーム」がインストールされていることが必須条件となります。オンライン環境が整いましたら、こちらから当日入って頂く「ズームミーティング会議室URL」をお知らせいたします。

初めてZoom会議に参加する方は、以下のリンクをご参照ください。
・スマホでZoom会議に参加する方法：https://zoom-japan.net/join-zoom-from-smartphone/
・PCユーザー向けZoom会議に参加する方法：https://zoom-japan.net/manual/pc/join-zoom-meeting/