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日常に活かす心理学「自律神経編」2回連続講座

日常に活かす心理学「自律神経編」2回連続講座のイメージその1

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日常に活かす心理学「自律神経編」2回連続講座

税込 13,200

56% OFF

税込 5,830円(174pt.)

(税抜:5,300

ストック 有り (注文数制限:1)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ 専門技術サービス
ショップカテゴリ 各種講座

こころのしくみを学ぶ「日常に活かす心理学」シリーズは、自律神経編・境界線編・投影編の3つがあります。今回は自律神経に焦点を当て「こころの土台をつくる神経系の調整」について、学びます。

料金:通常13200円(税込)→モニター価格5830円(税込)
日時:
土曜コース ★2021年6月12日・6月26日(土)13時〜14時半
平日コース ★2021年6月22日・7月6日(火)13時〜14時半

※受講後に感想の提出をお願いいたします。
※オンラインZoomでの講座です(Zoom通話の可能な環境が必要です)

<こんな方にオススメ>
・疲れが取れない感じがずっと続いている
・寝つきが悪く、ぐっすり眠れている気がしない
・限界が来るくらいまで、無理をして頑張ってしまう
・イライラや落ち込みを感じるが、ケアの仕方がわからない
・いつも何かしらの不安感やスッキリしない感じがある
・人と接するのが億劫で、引きこもりたくなる

<講座を受けると…>
・自律神経のしくみがわかり、必要な休息が取れる
・心身を緩めるための方法を具体的に実践できる
・限界を超える前に、自分にストップをかけられる
・イライラや落ち込みに、対処する方法がわかる
・切り替える方法を多く知ることで、気持ちが調整できる
・一人で過ごす時と他者と過ごす時のメリハリがつけられる

<講座内容>
基礎編と実践編の2回連続講座です

★基礎編
・自律神経の特徴
・自律神経の種類と働きについて
・脳の発達とストレス時の反応
・自分の神経状態を確認してみよう
・自己調整力をつける手立て

★実践編
・基礎編のホームワークを共有
・自律神経とトラウマ
・心地よい神経状態を保つために
・他者との協働調整について
・グラウンディングとセンタリング

☆ポリヴェーガル理論に基づき、上記の内容について学んでいきます。
☆生活の中で気軽に取り入れられるよう、構成されています。
☆受講後は任意でオンラインサロン「compassionルーム」への参加が可能で、定期的にグループ内での交流や意見交換ができます。


<日時>
土曜コース
★基礎編 6月12日(土) 13時〜14時半
★実践編 6月26日(土) 13時〜14時半

平日コース
★基礎編 6月22日(火) 13時〜14時半
★実践編 7月6日(火) 13時〜14時半

※いずれもZoomでの開催。ビデオ通話の可能な環境が必要です。
※お申込み時、備考欄にて「平日コース・土曜コース」のいずれかをご記入ください。


<参加費(基礎&実践の2回分)>
通常価格:2回で13200円(税込)→モニター価格:2回で5830円(税込)

☆基礎のみ受講希望の場合は、
通常価格:1回で6600円(税込)→モニター価格:1回で3850円(税込)
※基礎編のみ受講希望の方は、このWebチケットではありません。ご注意ください。


「Zoomって何?」
無料で使えるオンラインのミーティングツールです。スマホやパソコンのカメラ機能により、相手の顔を見ながら話すことが可能です。Zoomが初めての方は、下記からダウンロードできます。

パソコンの方はこちらから、「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードします。
https://zoom.us/download2
スマホ・タブレットの方は、アプリストアでZoomを検索して、「Zoom Cloud Meetings」をダウンロードします。

ご注意事項
※キャンセル手数料について
・お申し込み後~開催予定日の8日前のキャンセル…解除手数料220円
・開催予定日の7日前〜2日前のキャンセル...料金の20%
・前日のキャンセル...料金の50%
・当日のキャンセル...料金の100%
・キャンセル時のご返金は、上記の金額と振込手数料を差し引いた額となります。
ショップ名 安心のあかりプロジェクト
販売事業者名 慈愛力サポートセラピスト 灯花〜touka〜
商品代金以外の必要料金 銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード】ご注文完了時
【銀行振込】ご注文完了後
商品の引き渡し時期 入金確認後、お席を確保いたします。チケットの送付はございません。
オンラインセッションの場合、Zoomのアドレスを事前に送らせていただきます。
返品・交換について ※セミナーに参加できなくなった場合
セミナーをお申込みいただいた後、やむを得ない事情により参加できなくなった場合は、できるだけ代理の方のご参加をお願いいたします。
代理の方がおられない場合は、以下の手数料を差し引いた金額を返金いたします。

※キャンセル手数料について
・セミナー開催日の7日前〜2日前のキャンセル...参加費の20%
・前日のキャンセル...参加費の50%
・当日のキャンセル...参加費の100%
・キャンセル時のご返金は、上記の金額と振込手数料を差し引いた額となります。
資格・免許 特に無し

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カスタマーレビュー

  • にっしーさん
    にっしー 50歳代 / 女性 / 最終更新日:2021-04-29 12:26:53

    自分を知るコトが大切

    初めて聞く『境界線』とい言葉でしたが、
    自分の生活は、境界線を越えることも超えられる事も多々あることに気がつきました。
    超えられた時のモヤモヤ感を知らず知らず心に蓋をしていましたが、その対策方法も学ぶことができ、実生活に役に立つ講座でした。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2021-05-03 16:35:21.979421

    にっしー様
    「境界線編」の感想を書いてくださり、ありがとうございます🍀
    ご自身の生活を振り返りながら受講されていたので、きっと自然に取り入れていけると思います✨
    また何か質問等が生じた時には、いつでもご連絡くださいね^^

  • ミミさん
    ミミ 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2021-04-03 11:09:20

    お仕事にも日常生活にも役立つ講座でした

    人との境界線は、目に見えるものではないから難しく感じる時があります。

    講座中、チェックシートや具体例など可視化出来て、自分や周りの人とのことが整理出来ました。

    灯火さんのお話しは分かりやすくて、心地よいので講座が終わると、セラピーを受けたように癒されていました。

    講座後、日常が楽になりました。


    主婦の方にも、お仕事している方にもオススメしたいです。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2021-05-03 16:35:45.010806

    ミミ様
    「境界線編」の感想をくださり、ありがとうございます💗お返事ができておらず、大変失礼いたしました。
    少しでもお役に立てたのであれば、とても嬉しいです^^
    お仕事の中でも活かしていこう、と意欲的でらっしゃるので、また何か質問等が生じた時には、いつでもご連絡いただければと思います🌷

  • 平塚 真澄さん
    平塚 真澄 / 最終更新日:2021-04-01 21:34:16

    境界線を学んで

    感覚では理解していたつもりでしたが、
    灯花さんの日常に活かす心理学を学び、
    なるほどと腑に落とすことが出来ました。
    講座の内容は分かりやすく、
    また、自分がどのタイプなのかとか
    グループワークもあり楽しかったです。
    子育て中の方や、セラピストさんにもオススメです。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2021-05-03 16:36:05.123755

    平塚様
    「境界線編」の感想をくださり、ありがとうございます✨
    ご自身の生活やお仕事に引き付けながら、意欲的に学んで下さってましたね😊
    その分、理解が早いのだなと感じます。
    境界線という視点から他者との関係を眺めることで、自他への理解がよりあたたかに深まっていきますように…🍀

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