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[10月28日]骨盤たいそう教室(キック編)

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[10月28日]骨盤たいそう教室(キック編)

税込 500円(15pt.)

(税抜:455

ストック 有り (注文数制限:5)
お支払方法 クレジットカード
カテゴリ 美容・健康
ショップカテゴリ 各種講座
タグ 筋トレ 骨盤矯正 お子様連れOK 

骨盤たいそう教室キック編では、おなか編・おしり編・呼吸編の総復習を行います。

おなかやおしりの力の入れ方を復習し、呼吸編で学ぶ体をねじるという動きを使って身体を回旋する動き(代表例としてパンチとキック)をします。

ただ漫然とパンチやキックをするのではなく、どこをどう動かすのかというイメージをして行うと効果倍増。
そして育児や家事でたまったストレスを発散するのにも最適です。

みなさんミットにパンチやキックを打ち込みスッキリした顔で帰っていかれます。
もちろん身体の引き締め効果もバツグンです。

※骨盤たいそうとは…
女性、特に産後の女性は妊娠〜出産を経て身体の使い方が以前とは無意識に変わってしまっている方が多いのです。
それにより、肩こり腰痛、ポッコリお腹、お尻が垂れる、太ももが太くなる、果ては二の腕がたくましくなってしまうなど女性の敵がじゃんじゃん出てきやすい状況になってしまいます。
それらをやっつけるために産後の骨盤矯正をやりに来られる多くの患者様に自宅でのケア用に考えたのがこの骨盤たいそうです。
この骨盤たいそうはおしり編おなか編呼吸編キック編の四部編成になっていますが、今後増えていく予定です。

ショップ名 一笑整骨院・整体院
販売事業者名 一笑整骨院
商品代金以外の必要料金 銀行振込の場合:振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振込】:ご注文完了後5日以内(振込完了日は、チケット利用日前日までに限る)
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 返品・交換につきましては当院へお問合せにてのご対応とさせていただきます。
資格・免許 特に無し

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