[仲俣トレーナーの楢林式アロマ膝ケア体操/70分1回1100円]♪膝痛・冷え・むくみもオンライで改善♪[一般社団法人日本アロマ膝ケア協会]
各日定員5名
4月8日(木)10:00〜、4月23日(金)14:00〜
5月6日(木)10:00〜、5月21日(金)14:00〜
からだを動かすレッスン=体操とアロマ膝ケアセルフトリートメントのセットです。
[仲俣トレーナーの楢林式アロマ膝ケア体操/70分1回1100円]♪膝痛・冷え・むくみもオンライで改善♪[一般社団法人日本アロマ膝ケア協会]
人生100年時代、自分らしくいるためには、脚が元気でいることが必須です。
このレッスンでは、大腿と膝にオイルを塗ります。
アロマトリートメント(楢林式アロア膝ケア)をして、筋肉・腱を柔らかくした後に
足関節、仙腸関節、膝関節、股関節、脊椎の関節、肩関節など
体の関節をスムーズに動かすためのストレッチ・体操(アロマ膝ケア体操)をします。
アロマ膝ケア体操を続けることで、次が叶えられます。
・膝痛み・不具合の緩和
・健康維持(免疫力UP、体液循環促進)
・運動不足の解消
・転倒の予防
・関節可動域を広げる
そして、毎回参加者の不具合部分に対応してオイルを塗る時間を設けます。
(例えば、首、肩など)
なんと欲張り講座でしょう!!
継続して、アロマ膝ケア体操に参加していくうちに、
不調だったところが、不思議となくなっているご自身を発見できると思います。
人生100年時代、いつまでも自分の脚が健康で歩けるように、笑顔で元気に毎日が過ごせるように!!
[講座内容]
前半30分/筋肉や関節の動きがスムーズに、痛みがある場合は緩和されるようオイルケアをします。
後半30分/全身調整運動。筋肉や関節の動きがスムーズになるように体を無理なく動かしていきます。
●レッスン日/定員5名 仲俣トレーナー(椅子式)
4月 8日(木)10:00〜11:10
4月23日(金)14:00〜15:10
5月 6日(木)10:00〜11:10
5月21日(金)14:00〜15:10
(※WEBチケットを送信させていただく時に各レッスン日/担当者ごとのZOOMのURLをお送りいたします。)
(※各担当者についての情報はフェイスブックURLをご覧くださいませ。一番下にございます。)
●準備するもの
動きやすい服装、タオル、水分、アロマ膝ケア専用オイル、ティッシュ
(オイルケアは脚の付け根まで行います。捲ったときに付け根が窮屈にならない様にお願いします。)え
(アロマ膝ケア専用オイルがない方は、ご自宅にあるアロマトリートメントオイルでOKです。)
[アロマトリートメントオイルがない方]
アロマ膝ケア専用のオールインワン(マカダミアナッツオイルに既に精油がブレンドしてあるもの)がございます。
お持ちでない方はこちらから購入ができます。
購入は、こちらから → https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=22720002860221
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一般社団法人日本アロマ膝ケア協会
ホームページ https://www.aromatherapy.co.jp/
アメブロ https://ameblo.jp/aromahiza3/
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[楢林式アロマ膝ケア体操・担当トレーナープロフィール]
・古藤トレーナー https://www.facebook.com/profile.php?id=100007219546408
・横山トレーナー https://www.facebook.com/airi.yokoyama.31/
・仲俣トレーナー https://www.facebook.com/chizuru.nakamata
・岩井トレーナー https://www.facebook.com/profile.php?id=100013402474869
※レッスン開催日の一か月間何回でも参加ができるお得な料金コースもあります。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=22209249901102
ショップ名 | [ala malieアラ・マーリエ] [TAOタオ] アロマ・クレイセラピーサロン&スクール |
販売事業者名 | 横山亜衣里 |
商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料・代引き手数料 |
注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後 |
商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 |
返品・交換について | 施術ウェブチケットに関しては、基本返品交換をお受けいたしかねます。予め、ご了承くださいませ。 |
資格・免許 | 特に無し |
ショップへのお問い合わせにはお客様ログインが必要です。
ログイン OR ユーザー登録はこちら商品のカスタマーレビューを投稿いただくには、お客様ログインをお願いしております。
スッキリ
今日はラッキーなことにワンツーマン!分かりやすくて丁寧に教えていただきました。体操を終えた後はお顔もほんのりピンク色(^^)身体も軽くなりスッキリしました
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不適切なレビューへの対応につきまして
「事実と異なる内容」「誹謗中傷と取れる内容」など不適切なレビュー・口コミが投稿されることにより、販売加盟店にとって迷惑を掛けてしまうことになってしまいます。また、お客様にとっても不快に思うことになり兼ねません。ツクツク!!ではサイトに掲載される情報の信頼性向上のため、不適切なレビュー・口コミに対しては厳重な対応を行っております。皆様が当サイト内において不適切なレビューや口コミを見つけた場合には、ぜひご一報をいただきたいと考えています。ご協力のほど何卒宜しくお願い申し上げます。
『美顔』にもなる筋トレ😉
膝のセルフケア&ストレッチ🦵✨足元から丁寧にトリートメントし、首から上のお顔や頭まで、自分でできるケア☘️
自分のカラダだから何処をどうしたいか?知ってるし、トレーナーさんのガイドに合わせて行う事で調子も整います..😉
トレーナーさんとマンツーマンになる日もあれば、参加者さんと交流しながらワイワイ🎵できる日もあります。
zoom💻️だから、お手軽&お気軽に〜👋
空いた時間の有効活用❗️
上手に時間を使える美人さ〜ん❗️
集まって➰👋😃
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お顔も筋トレ😉
今回は海外からも参加(●’∇’)♪zoomで各地にいる人達が繋がる➰👋😃
そして、トレーナーさんのスムーズなガイドにより、各々のセルフケア&ストレッチに取り組む🦵✨
最後は『美顔😉筋トレ』
トータルケアをzoom💻️で出来ちゃった‼️
それで『スッキリ✨』しちゃう☺️から‼️
みんな集まれぇ〜😁
一緒にやりましょ〜👋
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