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EMSで美姿勢(24回券)

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EMSで美姿勢(24回券)

税抜 77,778

35% OFF

税抜 50,926円(1,680P)

(税込:56,019

ストック 99999個 (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ 美容・健康
ショップカテゴリ チケット
タグ 基礎代謝 姿勢改善 シェイプアップ 便秘 産前・産後・妊活・マタニティー 

10,000Hz以上可能な業界最高レベルのEMSマシン。
なんと!寝ているだけで体幹が鍛えられます。
しかも他では通常20分のところを特別に1回30分ご利用いただけます!!

体幹トレーニング、8つのメリット

①基礎代謝が高くなる
「インナーマッスル」を鍛えることで、基礎代謝は高くなります。その意味で、体幹トレーニングを取り入れれば、太りにくい体になることが期待できます。

②腰回りの筋肉が鍛えられ「ぽっこりお腹」が改善される
例えば、ぽっこりお腹になってしまっている人は、腰回りの筋肉が衰えていて、内臓を支えきれなくなっている場合が多いです。このような人は、体幹トレーニングをしっかり続けて行えば、腰回りの筋トレ効果によって、ぽっこりお腹が改善されるでしょう。

③内臓が正しい位置になり便秘などが改善される
腰回りの筋肉が鍛えられると、ぽっこりお腹の改善だけでなく、内臓の位置が正常に戻るメリットもあります。これにより、内臓のズレによって生じていた便秘や消化不良などの改善も期待できます。

④姿勢がよくなる
体の中心部分の筋肉が鍛えられれば、全身をしっかり支えられるようになるため、姿勢がよくなります。姿勢がよくなれば、結果として、腰痛や肩こりなどの症状の改善も期待できるでしょう。

⑤体のラインが美しくなる
美しいボディを目指したい場合も、体幹トレーニングが有効です。
体幹には、外側の筋肉「アウターマッスル」と内側の筋肉「インナーマッスル」がありますが、これらを両方鍛えることで、姿勢がよくなるだけでなく、健康的で美しいボディラインを作ることができます。

⑥持久力が上がり、体が疲れにくくなる
スポーツをしたり、ちょっと走ったり、日常的に体を動かすとなんだかすぐに疲れてしまうという人は、体幹が弱っている可能性があります。体幹が弱いと、持久力が下がるだけでなく、上半身がブレやすくなり、首・肩・ひざの関節部分に負担が増すといわれています。
体幹が強化されていれば、この負担を減らすことができ、より効率的に有酸素運動などの長時間の運動もできるため、疲れにくい体にもつながります。

⑦スポーツがやりやすくなる
体幹が弱っていると、スポーツやトレーニングのときに、体幹を使わず、一部の筋肉だけを使ってしまいがちです。すると思うように体が動かせず、スポーツの成果やトレーニングの効果が出ないこともあります。
体幹トレーニングで体幹が強化されると、体幹の筋肉が上手に使えるようになるため、パフォーマンスが向上します。体を動かすことに苦手意識がある人も、体幹を鍛えることで、体が動かしやすくなるため、スポーツやトレーニングが楽しくなってくるでしょう。

⑧骨盤がしっかり支えられるため、出産の備えになる
女性は特に、出産時には骨盤が重要になります。妊娠中は赤ちゃんをしっかりとお腹周りの筋肉で骨盤を適切な位置に調整し、支える必要があります。女性はもともと男性よりも筋肉量が少ないため、骨盤が不安定になりがちで、場合によってはゆがんでしまうこともあります。
出産のために、骨盤を正しい位置でしっかりと支えられる体幹をつくっておくことで、備えになります。

お申し込み後、現地での支払い、商品の引き換えになります。

ショップ名 横浜|美姿勢サロン ふじがおか整骨院
販売事業者名 吉田 誠司
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。
ただし、店頭決済の場合は即時。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
資格・免許 特に無し

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