税抜 5,454円
税抜 4,545円(150P)
(税込:5,000円)
ストック | 有り (注文数制限:1) |
お支払方法 | クレジットカード 銀行振込 |
カテゴリ | スポーツ |
ショップカテゴリ | ピラティス |
タグ | ピラティス 体幹/インナーマッスル/筋トレ 骨盤調整/ダイエット/くびれ 姿勢/肩こり/腰痛 |
スマホやタブレット、パソコンで簡単操作!
送られてきた招待URLをクリックするだけ。
お使いのスマートフォン、タブレット端末、パソコンなどですぐにご利用いただけます。
一度アプリをダウンロードしていただければ、その後は1クリックで即レッスン入室可能!
アプリダウンロード無料!
アプリの利用料金などは一切不要です。
そして録画レッスンは1ヶ月見放題!
当日欠席になる方がいても、録画レッスンで好きな時間に受講できます。
もちろんご自宅で何度でも復習ができます。
お友達や仲間だけでレッスンを受けたい方のための、貸し切りグループレッスンです。
Zoom(ズーム)を使ったオンラインのピラティス・グループレッスンです。
Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
スマホ、タブレット、パソコンで、テレビ電話のようにして、ご自宅で気軽にピラティスレッスンに参加できます。
設定方法などはメールでお知らせします。
レッスンの日時はメールにてご相談ください。定員は10名様までです。
eyamada39@gmail.com
「ピラティス」はリハビリのために考案された体幹トレーニングで
身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化を目的としてデザインされたエクササイズ
体調や体力に合わせて無理なくできる運動です
当日スケジュールが合わない方も、録画レッスンで受講いただけます
レッスン中は参加者の声をミュートにできますので、周りの音があっても大丈夫です
ミュートなしでワイワイとレッスンも可能です
ミュートの場合は、質問などはチャットかレッスン終了後に受け付けます
【必要な物】
・スマホ・タブレット・パソコンのいずれかとネットに接続できる環境
・ヨガマット(なければ畳の上や、バスタオル)
【レッスンの流れ】
Zoomを繋いでいただく(アカウントをお持ちの方はZoomにサインイン、お持ちでない方はメールに送らせていただいたリンクをクリック)
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回線、カメラ、マイクのチェック
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全員のその日の体調を確認します
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希望があれば参加者のマイクをミュートにします(こちらでも参加者でも設定できます)
周囲の音が気になる方だけミュートにもできます
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エクササイズ スタート(ミュートの場合、何かありましたらチャットでメッセージをください)
インストラクターの画面だけ録画します
ミュートでない場合は、その場で質問していただけます
⇩
マイクミュート解除後、感想や質問等を受け付けます
⇩
翌日までに録画レッスンのリンクとパスワードをメールします
1ヶ月好きな時に動画レッスンを見て、エクササイズできます
ジョセフ・ピラティスは
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回でまったく新しい自分に生まれ変わる」
と言っていました。
続けることできっと違いを感じていただけると思います。
【お問い合わせ先】
eyamada39@gmail.com
山田栄子
FTPマットピラティスベーシック インストラクター
NCAコンディショニングインストラクターニングインストラクターングインストラクター
Zoomやオンラインレッスンが初めてで心配な方は、お申込み前にメールでご相談ください
eyamada39@gmail.com
山田栄子
ショップ名 | 山田農園&蒜山ピラティスサロン |
販売事業者名 | 山田治郎 |
商品代金以外の必要料金 | ・送料・消費税(商品価格は税別表示です) ・代金引換料・振込手数料・コンビニ決済手数料はご購入者様のご負担にてお願い致します。 |
注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文。 在庫数確認、入荷予定、発送日など何がご質問がありましたら、直接メールかお電話でお問い合わせください。 |
商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後 |
商品の引き渡し時期 | ご入金確認後、通常5日以内に発送いたします。 クレジットカード払いの場合はご注文いただきましてから5日以内に発送いたします。 (ご注文が集中した場合等、諸事情により納品までに通常より時間がかかることがあります。) 天候不良など収穫や発送が遅れる場合にはメールでご連絡させて頂きます。 災害・天候などによる運送の遅延はご了解ください。 |
返品・交換について | ・商品は生ものですので、商品発送後のお客様のご都合によるキャンセル・返品は原則として受付できません。 ・返品、交換について 商品の品質には万全をきしておりますが、万一 商品に破損、傷みなど不具合がございました場合には、到着1日以内に商品の写真を撮ってご連絡ください。 |
資格・免許 | 特に無し |
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