チケット詳細

寝不足からくる子どものあれこれの悩み・・・
「生活リズムの乱れから朝起きられなくて学校に行けなくなる…」
「学校の授業に集中できない…」「些細なことでキレやすい…」
「不規則な生活が続いた結果、病みやすい…」「あかちゃんの時から寝てくれない」
その背景には、大人の睡眠時間自体が夜型化する傾向になっていること。
大人の私たちがもう少し睡眠の大切さの知識を身に着けませんか?
このセミナーは睡眠の初歩のわかりやすい内容です。
受講してその日から実践できる内容もあります。お楽しみに!

□内容一部
・こどもの睡眠の現状&日本の睡眠事情
・そもそもこどもの睡眠不足や質が低下するとどうなる!?
・睡眠の良いこどもはお母さんにとってどう助かる?将来どうなる?
・こどもの睡眠の質をよくする成長ホルモンの整え方
・現代のこどもも実は副腎疲労が多い!?
・睡眠ホルモンのためにおすすめ朝ごはん
・なぜ今、こどもの睡眠の専門家が必要なのか

睡眠だけではなく、日頃の食事内容も大きく影響していますので、睡眠✫栄養このバランスをもりこんだ内容になっております。
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manalei-ju(マナレイジュ)お口からの健康/食育/料理講座/子育て応援/遺伝子栄養検査

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販売店情報

ショップ名 manalei-ju(マナレイジュ)お口からの健康/食育/料理講座/子育て応援/遺伝子栄養検査
販売事業者名 松尾美佳
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
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商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。