「食べたもので出来ている」自分を知るカウンセリング
【内容】
Shizukaオリジナルのカウンセリングシートを使って対面、またはオンラインで、あなたの食習慣を見える化します。
所要時間は、2時間です。
自分でも気が付かなかった「クセ」がわかります。
この気付きが習慣を変える第一歩です!
価格:5,000円(税別)
「食べたもので出来ている」自分を知るカウンセリング
今のあなたの生活習慣から食生活を洗い出し、
今のあなたが必要な食、栄養素を知りたくありませんか?
普段、あなたは何を思って食事をしていますか?
「ダイエットのため、糖質制限や炭水化物には気を付けています」
「大好物な○○○は、週1食べたいわ」
「やっぱり、気になるのはカロリーよね」
「肌や髪のツヤには、○○の栄養素摂ってます」
「食事じゃ足りないからサプリメントも手放せない」
etc・・・・・
連日テレビの健康番組や雑誌には、
「便秘には○○が効く!」
「50歳になったら○○を食べましょう〜」
と、まことしやかに健康情報が発信されていますよね。
ついつい、翌日の買い物カゴには、良いと言われた食材を入れてしまう。
はい!私は、そうでした!笑
20代からダイエットに良い、お肌に良いと聞けば、即お試し!笑
つい最近、50代前半まで、不特定多数の良いものを手当たり次第、摂り入れていました。
だけど、思ったほどの効果も出ず、どれも長続きしませんでした。
しかし、「脳の習慣を変える」体質改善を知って人生最後のダイエットと決断し、取り組みました!
「私のカラダは食べたもので作られている」
そうです。
私の身体は、毎日の「食事」で出来ているのです。
私には、私に合った「栄養素」・「食べ方」・「適量」があり、
あなたにも、あなたに合った「栄養素」・「食べ方」・「適量」があるのです。
私はそれを知ってから、食習慣だけでなく、人生までもが変わったのです。
あなたも、それを知りたくありませんか?
【内容】
1回2時間
Shizukaオリジナルの健康履歴に関するカウンセリングシートにご記入いただきます。
セッションをしながら、ただ話すだけでなく、シートにご自身で記入することで、ご自身の「脳の習慣」を知ることが出来ます。それを踏まえて、あなたに合った「栄養素」・「食べ方」・「適量」をアドバイスいたします。
*受講は、対面、オンラインのどちらでも可能です。
価格:5,000円(税別)
「傾聴」と「引き出す術」の『プロフェッショナル』!
自身も体験し、知識と経験、実績を持つShizuka 志珠嘉だからこそ生まれた
「食べたもので出来ている」自分を知るカウンセリングで、是非、あなた自身を知って下さい。
ショップ名 | COCORO & KARADA『One Story』 |
販売事業者名 | 志珠嘉(SHIZUKA) |
商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料・代引き手数料 |
注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】 ご注文決済時 【銀行振込】 ご注文完了後 【商品代引換】 商品受け取り時、配送員にお支払い下さい。 |
商品の引き渡し時期 | 商品によって異なります。詳細は商品ページでご確認下さい。 |
返品・交換について | 未使用品、不良品に限り、返品は商品到着後7日まで受け付けます。 *キャンセル手数料は、各商品ページでご確認下さい。 |
資格・免許 | 特に無し |
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