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ストレスが激減する【思考整理ノート術】オンラインセミナー

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ストレスが激減する【思考整理ノート術】オンラインセミナー

税込 5,500円(165pt.)

(税抜:5,000

ストック 有り (注文数制限:1)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ イベント・セミナー・交流会
ショップカテゴリ ノート術
タグ ノウハウ カウンセリング 生き方 思考 オンライン 

<11月25日10:00~11:30開催>

【心の動き、感情の裏にある思考のクセに気づいてみませんか?】

ご自分の心の傾向に気づくには、書く、という行為が一番の近道です。
日々の心の動きに向き合い、ストレスを感じる思考のクセに気づいて、ノンストレスの日々を過ごされるきっかけとなるノート術をセミナー形式でお届けします。

ストレスが激減する【思考整理ノート術】オンラインセミナー


ストレスを感じる心には人それぞれ傾向があります。

ご自分の心の傾向を知って、感情の生まれる原因を探って、自分の中で納得して。
という流れを経験することで、悩みが悩みでなくなり、課題が課題でなくなり、生きるのがぐんと楽になります。


☆なんとなく生きづらい
☆日々ストレスに追い立てられるように過ごしている
☆家族や職場の人との付き合いがつらいけれど、逃げ出すわけにはいかない
☆もっと自分らしく生きていきたい
☆私の根本って何なのかが知りたい

と感じていらっしゃる方へ。

自分の思考のクセに気づいて整理し、感情をコーディネートし、ストレスをコントロールできるようになるノート術にチャレンジしてみませんか?


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


具体的なワーク内容は、ノートに自分の心の動きを書き留め、分析するという作業です。
その作業のやり方をより深く掘り下げるコツ、これからの人生に活かす方法とともにお伝えします。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


【セミナー内容】
・ストレスを感じる心の仕組み
・嫌な記憶が大きく心に刻み込まれる理由
・書くことで思考を整理できる仕組み
・思考整理ノートの書き方実践
・からだから感情を整える方法

            (所要時間約1時間30分)

ご注意事項
ご購入時にプルダウンでご希望日を選んでからカートに入れてください。
開催前日にウェブチケットをメールで送信します。
その中にzoom会場のアドレスを記入しておきますので、必ずお目通しくださいませ。
ショップ名 オンラインカウンセリング【ここ・からラボ】
販売事業者名 ここ・からラボ
商品代金以外の必要料金 銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後5日以内
商品の引き渡し時期 お支払い完了後メールにて日程の調整を行います
返品・交換について 入金後のキャンセルは受付いたしかねます
日程の変更等で対応させていただきます
資格・免許 特に無し

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カスタマーレビュー

  • 立季さん
    立季 60歳代 / 女性 / 最終更新日:2021-06-05 22:24:24

    多忙な毎日の時間管理が課題でした。

    業務も頭の中も、バラバラに散らかっていることを感じて、セミナーを受けて、大きな収穫でした。
    ヒアリングしてもらった後、考え方の整理と、時間の優先順位をつけていただいたことで、まずは心がスッキリ!そして一日のスケジュールにもゆとりができました♪
    これで業績アップにもつながっていくと確信しています。

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