個人セッション（継続サポート・５回チケット）６ヵ月有効

＜こんな方に…＞
・人間関係や仕事、家庭のことで悩みを抱えている人
・いろんなセミナーや本で学んだが、いっこうに悩みが消えない人
・家族や他者のケアに追われていて、疲れがたまっている人
・自分の「パターン」から抜け出せない人
・気がかりなことが頭から離れず、消耗している人
・他者からの評価が気になり、自分らしく過ごせない人

＜効果＞
・継続的なケアを受けることで、「自分のいたわり方」がわかるようになります
・悩みの根っこを知り、客観的に自分を見つめられるようになります
・悩みに対して、どのように向き合えばいいのかが見えてきます
・自分を労わる方法を知り、日常的に実践していけるようになります
・1人ではなかなか変えられない考え方や行動を、自然と変えていけるようになります
・自分の内面への理解が深まり、自己肯定感が増していきます
・内面への理解が進むにつれ、生きやすさを感じやすくなります
・他力を借りる方法と、自力で回復するちからを高める方法の両方を知ることで、それらを必要に応じて使い分けられます

＜日時＞
毎週　月曜・火曜・木曜・金曜・土曜　（水曜・日祝日除く）
10時スタート　または　13時スタート　（他の時間帯も応相談）

★ご希望日は複数日程をお書き下さい。空き状況を確認し、お返事いたします。
★Zoomでのビデオ通話の可能な環境が必要です。Zoomが初めての方は、下記をご覧下さいね。

「Zoomって何？」
無料で使えるオンラインのミーティングツールです。スマホやパソコンのカメラ機能により、相手の顔を見ながら話すことが可能です。Zoomが初めての方は、下記からダウンロードできます。

パソコンの方はこちらから、「ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードします。
https://zoom.us/download2
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