疲労回復ヘッドコース40分

パソコンやスマホの使用によって、眼精疲労や、姿勢による歪み、血液循環の滞りなど
様々な不調の原因にもなります。

疲れをため込まずに、疲労を回復してあげることが大切です。

また、不安や心配、考え事が多いと、脳ストレス、脳疲労で興奮し、
リラックスができずに、なかなか眠れなかったり、眠りが浅かったり、睡眠不足で
疲れを溜め込み慢性的な疲労状態が続いてしまうこともあります。

疲労回復ヘッドコースは

【手・腕】
パソコン、スマホ、家事や日常生活で使うことの多い手や腕。
手・腕をほぐすことで、首肩の疲労回復へアプローチします。

【首・肩】
スイカほどの重さがある頭を支えている首。
パソコン、スマホ、家事や日常生活で、疲れが溜まってくるとだんだんと猫背になり
首肩への負担が大きくなります。

【ヘッド】
脳に影響を与える、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって
頭痛や疲労蓄積、ストレスを癒し、自律神経を整えることで
リラックス効果や症状の緩和が期待できます。
頭部の筋肉をほぐすことは、頭部につながっている顔の筋肉を刺激し
ほぐすことにもつながるので、小顔効果も期待できます。


【ふくらはぎ】
重力に対抗して姿勢を支え、疲れが溜まっているふくらはぎをほぐし循環を促します。


　アロマフットバスでゆっくりとお寛ぎいただいてからの施術となります。

疲れをためずに、明日を自分らしく軽やかに、元気に過ごしていただく、サポートをいたします♪