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【4月24日開催/ぐっすり眠って健康に!】睡眠を学ぶオンライン講座「健康睡眠講座」 限定5名!

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【4月24日開催/ぐっすり眠って健康に!】睡眠を学ぶオンライン講座「健康睡眠講座」 限定5名!

税抜 3,000円(99P)

(税込:3,300

ストック (注文数制限:1)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ 教育・レッスン・講習
ショップカテゴリ セミナー
タグ 健康 栄養 セミナー ダイエット 睡眠 

【2021年4月24日(土)10:00開催 健康維持、慢性疲労改善、体質改善、ダイエットなどのための健康睡眠を学ぶオンライン講座です。 次回は6月18日(金)20:00開催です。

アスラボsmileの「健康睡眠」がさらにパワーUP!!

世界で最下位の睡眠時間の国「日本」
現代の日本人は、幼少期からすでに睡眠時間が足りていないと感じます。
しかも、とても大切な「睡眠の質」も良くない方も多くいらっしゃいます。


睡眠時間に関しては、大人の方ですと平均して平日が6時間、休日は8時間程度の方が多いように思います。
アメリカの国民平均睡眠時間は8時間40分くらい。
お隣の国、韓国も短いのですが、日本は韓国を抜いて世界ワーストワンの睡眠時間の国となっています。


これが1週間程度の事であればまだ問題ないのですが、半年、一年、数年と繰り返すうちに「睡眠不足」はいつの間にか「睡眠負債」となって新たな病気を生み出してしまうこともあるのです。


今、あなたの抱えている体調不良などが「睡眠負債」の表れだったら…
そう考えると毎日の睡眠がいかに大切なのかを分かっていただけると思います。


今回の健康睡眠セミナーは、今までのアスラボsmile健康睡眠講座の内容をさらにパワーアップをして開催いたします。

睡眠の必要性
睡眠不足の恐怖
睡眠負債を防ぐために
健康睡眠のためのアプローチ方法

など、健康睡眠の大切さ、受講後すぐにできる簡単な健康睡眠方法をお伝えさせて頂きます。


**このような方におススメです**
・睡眠の質が悪い
・忙しくて睡眠時間の確保が難しい
・慢性疲労を軽減したい
・ダイエットに挑戦したい
・イライラを軽減させたい
・気分のムラを抑えたい


**取組後のお客様の声**
「昼間の睡魔が減った」
「朝起きがスムーズになった」
「身体のコリが軽くなった」
「夕方のイライラは減った」
「肩こり・腰痛・片頭痛などの慢性痛が軽減した」
などの嬉しいお声を頂いています。

▪日程:2021年4月24日(土)10:00〜11:30
▪オンライン開講(zoom)開講
▪料金:お一人様  3,300円/1回(税込、約2時間)
▪定員:5名
※受講中はカメラをonにしてください

次回は6月18日(金)20:00開催です

ご注意事項
●無料ビデオ通話zoomでの開講です
●キャンセルポリシー
 セミナーのキャンセルにつきましては以下の通り申し受けます
 3日前   30%
 前 日  50%
 当 日  100%

2020年4月22日までにチケットご購入手続き、ご入金をお願いいたします。購入手続き確認をもって予約完了とさせていただきます。

ショップ名 【アスラボsmile】個別トレーニングスタジオ 福岡
販売事業者名 アスラボsmile
商品代金以外の必要料金 銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し

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