【栄養マスター 基礎】
豊かになった現代社会ですが、生活習慣病や肥満の増加、心の不安定など私たちは多くの問題を抱えるようになりました。
正しい体の仕組み、栄養を学び本当に健やかで生き生きした生活が送れるように、自分や家族を導くことができる知識を身に着ける講座です。
個人レッスンなので太らない体を作りたい、生活習慣病を改善したい、体を丈夫にしたいなどご希望に合わせ相談しながら内容を決定します。
【栄養マスター 基礎】 4時間 × 4回
自分や家族を健康面、栄養面でサポートできるようになります。自分で栄養管理したい方、家族、友人をサポートしたい方、正しく使える栄養知識を習得したい方向けの講座です。自分自身ではなかなか体質改善できない、ダイエットできない方、生活習慣病を改善できない方も4か月で変われる知識が身に付きます。 講座は座学と料理実習で構成されていますので、学んだその日にご家庭で実践でき、家族の健康に役立てられます。
1回 たっぷり 4時間 (座学2時間&料理実習2時間)
4時間 × 4回 月1ペースで合計16時間丁寧に学べます。
個人レッスンなので日程は相談の上決定。
いずれも、10時〜14時
【場所】
プレミアファスティングサロンStella
〒432-8002 静岡県浜松市中区富塚町3837-40
https://www.fastingstella.com/
【定員】
1名
【プログラム内容】
・基礎代謝、体脂肪、内臓脂肪、
・食べ物のカロリー、GI値。
・血糖値
・食物繊維、酢、油の効能
・生活習慣病
・糖質
・小麦
・ミトコンドリア
・内臓の活性化
・アンチエイジング
・副腎皮質疲労
・運動のための栄養 など
※内容は相談の上、変更決定します。
〈料理実習〉
酵素玄米、雑穀入り玄米
作り置きできる健康食
低脂肪高たんぱく食
ダイエット食
家族に食べて欲しいヘルシー料理
簡単に作れるお弁当
など、1回6〜7品作ります。
いずれも簡単にできて、ご自宅ですぐに作れるメニューです。
【参加費】
◆栄養マスター 基礎 講座(4回コース)
64,000円 (税込み)
※体調把握のためカルテを作成します。当サロンでカルテを作成されていない方は、別途7,000円がかかります。
※セミナー受講中は、メール、電話による相談、アドバイス無料です。
ショップ名 | プレミアファスティングサロンStella |
販売事業者名 | 株式会社ネオネクサス |
商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料 |
注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み・現金払い】:ご注文完了後 |
商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 |
返品・交換について | 商品の性質上、返品・交換はお受けしておりません。 |
資格・免許 | 特に無し |
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