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積水ハウスバランスボールレッスン【10月期間限定価格】

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積水ハウスバランスボールレッスン【10月期間限定価格】

税込 2,200

75% OFF

税込 550円(16pt.)

(税抜:500

ストック 売り切れ (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 現地払い
カテゴリ 教育・レッスン・講習
ショップカテゴリ バランスボールレッスン

体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター

【日時】10/8(木) 10:00〜11:00(レッスン40分その後ドリンクタイム)
【対象】お子さま連れ女性
【場所】積水ハウス  住所:金沢市大友1丁目358  ※駐車場あり(無料)

五感の贅沢がある家でゆったりとした運動を取り入れリフレッシュしませんか?とっても綺麗で開放的なモデルハウスです。バランスボールを用いたストレッチメインのクラスを行います。こちらのレッスンはゆったりとしたレッスンになります。

自分のカラダのメンテンテナンスは、人に施術してもらったり機械などのアイテムに頼ってばかりいませんか?
ご自身で自宅でも簡単にケアできる方法があるんです!

朝起きるのも何だかスッキリしない・・・
寝るにも何だか寝つきも悪く、ぐっすり眠れない・・・
動きたい時に身体が重くて動けなかったり、休みたい時に休めないのは「体力不足」が原因かもしれません。

ここでの「体力」とは重たいものを持ち上げたり、早く走ったりするパワーの事ではなく
「起きたい時にスッキリと起きれ、寝たい時にぐっすり寝れる!」という
【真の体力】の事をいいます!

その力をつける為には身体に新鮮な空気(酸素)を取り込み、老廃物を除去し、体の中の新しい細胞を作り続ける事が必要!
難しい事ではなく、適度な有酸素運動でカラダの機能を蘇らせてあげる事!

バランスボールは、わざわざ運動施設に行かなくても自宅で簡単に、小スペースでもできちゃうエクササイズです。
不安定なボールの上に座っているだけでも、体幹が鍛えられるだけでなく、脳が刺激され脳の活性化や記憶力を高めてくれる等の効果が期待できます!

【真の体力】を付けることで体と心に余裕が生まれ、周りの人に優しくなれて、自分のことがもっと好きになれるはず!

皆様のお悩みを解決できるようお手伝いをさせてください!

※産後ではない方も、もちろんおすすめ!
女性は月の周期である月経などのホルモン変動でも身体が変わりやすいものです
バランスボールエクササイズを継続することで、ホルモンによる精神面での浮き沈みが減ったり、生理痛が緩和したりと効果を感じられることと思います。


積水ハウスバランスボールレッスン

【日時】
10/8(木) 10:00〜11:00(レッスン40分、その後ドリンクタイム)

【対象】
女性
(お子様連れOK。産後2カ月から参加可能です)

【場所】
積水ハウス
住所:金沢市大友1丁目358
※駐車場あり(無料)


【持ち物】
水分、タオル、赤ちゃんに必要な物、授乳中の方は授乳ケープをお持ちください。
※バランスボール、ヨガマットはこちらでご用意させていただきます。

【服装】
動きやすい服装(ジャージ等)
※スカート・ジーパンNG

【料金】
500円(税別)※積水ハウス10月限定特別価格!
(バランスボール・ヨガマットレンタル料込、保険料込み)
※現金またはpaypay、クレジットカードでお支払いください(ご予約後WebチケットのURLをお送りします)


【備考】コロナで人と交流する場が減っています。産後は孤独な方が多いと言われています。
適度な運動や人と話すことで産後鬱を予防することができます。
なので感染対策をしっかりとったうえでの開催をいたします。

状況次第では中止になる場合もありますがご了承ください。

アレルギーお持ちの方は申し込みフォームの備考欄にご記入お願いいたします。

感染対策の為、通常より定員数を減らしています。.
感染対策をしっかり取らせていただき開催いたします。

お友達同士での参加も大歓迎です♡

オムツがえも授乳の自由に行っていただけます。


【キャンセルポリシー】
・キャンセル期限は3日前までです。
・キャンセル期限が過ぎた後のキャンセルは、ご返金致しかねますのでご注意ください。


【講師プロフィール】

氏名:手塚沙希(てづかさき)

取得資格:
・バランスボールインストラクター

活動地域:主にかほく市・金沢市・能登。石川県全域にバランスボールを広めたい!
出身地:石川県穴水町
趣味:バランスボール・ソフトテニス・スノーボード
2019.01.29生まれ 男の子の育児奮闘中です!

妊娠中14キロも体重が増えてしまい、産後も元に戻らず、、、
周りからは「強そう」や「産後更に太ったね」など言われていました。
子連れで参加できるバランスボールに出会い、継続したところ、16キロのダイエットに成功!
「やせたね!」「産前よりきれいになった!」「イキイキしてる!」など、周りからかけられる言葉もかわりました♡

昔から自分のことが大嫌いで自信がなかった私ですが、バランスボールのおかげで自分のことが好きになり、心にも変化が感じられました!産前より自分の人生を生きている感じがする!
身体だけでなく、心にも変化があるバランスボールの良さを沢山の人に届けたい一心でインストラクターとして活動しています!

自分なんて・・・って思っている方が、自分に自信が付き、自分のことが好きになれるように。
子供優先で自分のことは後回しになってしまうママ達の憩いの場になれるように。
「痩せたい」が口癖の毎日から抜け出せるように。
お悩みを改善できるようお役に立てたら嬉しいです!

出張レッスン・プライベートレッスン等いつでも承ります♡お気軽にお問い合わせください。
笑顔で楽しく弾んで体と心のメンテナンスを!
自分の人生を楽しみましょう♡
◎ブログ https://profile.ameba.jp/ameba/saki-bb-03/
◎インスタグラム https://www.instagram.com/saki_bb34/
◎お問い合わせはこちらから↓
https://lin.ee/k57EHWg

ご注意事項
【キャンセルポリシー】
・キャンセル期限は3日前までです。
・キャンセル期限が過ぎた後のキャンセルは、ご返金致しかねますのでご注意ください。

【新型コロナウイルス関連】
・当日体温37.5度以上、また風邪症状が強い方、その他体調がすぐれない方は参加をお控えください。
・講師側が上記に当てはまる場合も開催を中止いたしますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。
住所 石川県金沢市大友-1-358積水ハウス 金沢シャ−ウッド展示場
ショップ名 バランスボールを用いた有酸素運動 ココロとカラダのメンテナンス 【Iricolor】
販売事業者名 手塚沙希
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し

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