【Pilates Place】プライベートレッスンチケット制　１回

ピラティスの基本スタイルであるインストラクターとのマンツーマンレッスンです。
ピラティス専用マシン、プロップ（道具）を使用します。
ピラティス専用マシンと聞くと難しそう、やきつそうといったイメージを持たれるかもしれませんが、実は逆で身体をサポートしてくれるので安全です。
また、マットピラティスでは味わえない多面的な負荷を身体に感じることができるので、より効果を実感することができます。
エクササイズ中常に安全かつ効果的なポジションを確認、修正しながら進めていきますので安心してレッスンを受けていただくことができます。
その方用の完全オーダーメイドプログラム。
定期的な姿勢チェックや毎回のカウンセリングを行い、お一人お一人の骨格や姿勢、悩みや痛みなどに合わせてあなただけのプログラムを提供させていただきます。

※有効期限：１ヶ月

こんな方にオススメ！
⚫︎ 予定が不安定で、好きな曜日・時間で通いたい
⚫︎ お身体に特定の悩み、痛みがある
⚫︎ 自分の身体のことを知りたい
⚫︎ 大人数でのレッスンが苦手
⚫︎ 人の目を気にせずレッスンを受けたい