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前払銀行振込専用【健康からだづくり生活〜ピラティス編】zoomオンライン

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前払銀行振込専用【健康からだづくり生活〜ピラティス編】zoomオンライン

税込 1,000円(30pt.)

(税抜:909

ストック 有り (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ 美容・健康
ショップカテゴリ ピラティス

zoomオンライン
【健康からだづくり生活〜ピラティス編】

今冬、第3波の広がりが懸念される新型コロナウイルス。
春におこった数ヶ月に渡る自粛生活で、著しい筋肉低下を感じた人も多いのではないかと思います。
これからどんな社会情勢にも対応し乗り越えていく健康な身体作りの為に、冬の間はzoomを使ったオンライングループレッスンで、ピラティス・ストレッチ・体操・ヨガを一緒にしませんか?
私たちの心と身体。ピラティスで体幹をきたえ、心身のバランスを保ち、免疫力を自分の力であげていきましょう。

ピラティスとは?
体の中心部である「コア」の筋肉を鍛え、良い姿勢を維持する筋肉を養います。

今回はフィットネスインストラクター講師の
前崎さやこ先生をオンラインにお招きして開催します。
筋肉大好き!筋肉の動きや働きにもとても詳しい先生です。オンラインでもカメラの向きを工夫した初心者にもわかりやすいレッスンを行ってくれます。

北見市ではピラティス、エアロビクス、ストレッチ等健康を目的とした運動を広める活動をされています。
オンライングループレッスンなので、お気軽に全国どこからでもご参加いただけます。

《前崎先生より》
夜のピラティスレッスン
ピラティスと言っても様々な動きと方法、
目的があります。運動が苦手な方にも動きやすいようゆっくりと進めます。
夜のオンラインレッスンは一日の疲れからくるコリをほぐすようなプログラムです。
ゆっくりと動くことでコアの筋肉に働きかけ血液循環を促したり、深い呼吸をしながら動くことでストレスを解消。
身体を伸ばすように動かすポーズを多くしてリフレッシュ&リラックスしていただけたらと思います。

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

《前崎さやこ先生/プロフィール》
疲れやすく太りやすかった30代に
ピラティスと出会い
心も身体も元気になりました。
辛い運動が苦手で
やさしく動くのが好きな49才です。
趣味はボーリング。

《資格・経歴》
2006年に
ピラティスインストラクターの資格を取得。マットピラティスのグループ指導を始める。2011年には
健康運動指導士を取得し理論も強化。
わかりやすく動きやすくをモットーに
オホーツク管内で親子運動教室から
介護予防運動教室まで
様々な年齢層の方々と
フィットネス生活を楽しんでいます。

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

【日時】
12/ 16( 水 )
19:30 〜 20:30 (45分レッスン)

締切日 12/13(日)

【場所】
zoomを使ったオンライン開催
グループレッスンです。
ご自宅の通信環境をご確認ください。

【参加費】
1,000 (税込)
前払銀行振込にてお支払いください。

【当日ご準備していただくもの】
ヨガマット、タオル、水分補給のためのお水など

【注意事項】
・医師から運動の許可が必要な方、妊娠中の方はご参加できません。
・転倒や物にぶつかる等がないようご準備をお願いします(エクササイズ中のお怪我については責任を負いかねますのでご了承上ご参加下さい)

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

参加ご希望の方は、
ピラティスレッスンのウェブチケット
ご購入・お振込み完了でお申し込みとなります。

・当日のキャンセルはできません。
・ウェブチケットは譲渡もできます。

ウェブチケットの使い方、ご注意事項を
ご確認頂いてからお申込みください。

お申込み完了後、
当日のzoomご招待メールをお送りします。


gmail、yahooメールなどのフリーメールは迷惑メール拒否設定の解除をお願いします。
ご連絡メールが届かない場合がございます。


主催
ティダアヤ代表 長浦あやこ

共催
アスリンク代表 前崎さやこ

ご注意事項
ご登録のメールアドレスは、
必ずgmail迷惑メール設定解除をお願いします。解除されていない場合はご案内が届かないことがある為ご確認ください。

【キャンセルポリシー】
当日キャンセルについては税込金額の100%を頂戴いたします。前払銀行振込、カードの場合、返金はできませんのでご注意ください。

ご予約日3日前までのキャンセルについては税込金額の50%を頂戴いたします。尚、払戻しにかかる手数料を差し引いた金額で払戻しさせていただきます。


【ウェブチケットは譲渡もできます】
ツクツクにご登録されている方へ、ウェブチケットを譲ることもできます。あなたのツクツク「マイページ」→「ウェブチケットボックス」→チケット譲渡方法をご覧いただき操作をお願いします。

①ウェブチケットのご購入でお申込みとなります。

②お申込み後、レッスン参加費を
指定口座へお支払いお願いします。

③ お申込み・お振込みの確認後、
ご登録のメールアドレスへ、zoomの URL、ID、パスワードが記載されたメールを送信します。
(ご登録のメールアドレスは、必ずgmail迷惑メール設定解除をお願いします。解除されていない場合はご案内が届かないことがある為ご確認ください。)

④開催日に【当日ご準備していただくもの】のご用意をお願いします。

開催日までウェブチケットが記載されたメールは大切に保管してください。


【キャンセルポリシー】
当日キャンセルについては税込金額の100%を頂戴いたします。前払銀行振込、カードの場合、返金はできませんのでご注意ください。

ご予約日3日前までのキャンセルについては税込金額の50%を頂戴いたします。尚、払戻しにかかる手数料を差し引いた金額で払戻しさせていただきます。


【ウェブチケットは譲渡もできます】
ツクツクにご登録されている方へ、ウェブチケットを譲ることもできます。あなたのツクツク「マイページ」→「ウェブチケットボックス」→チケット譲渡方法をご覧いただき操作をお願いします。

ショップ名 【ティダアヤ】
販売事業者名 長浦綾子
商品代金以外の必要料金 銀行振込手数料
商品発送の場合は送料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【銀行振込】:ご注文完了後
【クレジットカード決済】:ご注文完了時
【店頭払い】:ご来店時
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 嗅覚反応分析実施店/嗅覚反応分析士入門講座実施店/LSアカデミー認定校/健康管理士一般指導員、AEAJ認定アロマセラピスト、嗅覚反応分析士インストラクター、LSA認定フレグランスエキスパート、日本園芸協会ハーブコーディネーター

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