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怒る人にも怒れない人にも!!アンガーマネジメント【1ヶ月継続コース全4回】オンラインセッションチケット(診断2,200円×2回付き)

怒る人にも怒れない人にも!!アンガーマネジメント【1ヶ月継続コース全4回】オンラインセッションチケット(診断2,200円×2回付き)のイメージその1

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怒る人にも怒れない人にも!!アンガーマネジメント【1ヶ月継続コース全4回】オンラインセッションチケット(診断2,200円×2回付き)

税込 33,000円(990pt.)

(税抜:30,000

ストック 有り (注文数制限:99)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ 各種コンサルティング
ショップカテゴリ アンガーマネジメント
タグ 怒りの感情と上手につきあう イライラを手放したい 子育てのイライラ 上手な叱り方 部下指導・管理職 パワハラ にならない 叱り方 夫婦喧嘩 やめたい 

《"アンガーマネジメント"個人コンサル》

子育て 夫婦関係 部下指導…
様々なコミュニケーションにおいて
怒りを感じることはありますか?

強く怒ってしまうのをなんとかしたい
このイライラどうしたら…
怒らなければならない場面で怒れない 叱れない など

怒りの感情において解決したい 改善したいことがある方に
お勧めするマンツーマンコンサルです。

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定コンサルタント
フリーアナウンサー西村綾子 が直接セッションいたします。

☆☆ こちらは『1ヶ月継続コース』 全4回 のチケットです ☆☆


《"アンガーマネジメント"個人コンサル》

子育て 夫婦関係 部下指導…
あなたは様々なコミュニケーションにおいて
怒りを感じることはありますか?

強く怒ってしまうのをなんとかしたい
このイライラどうしたら…
怒らなければならない場面で怒れない 叱れない など

怒りの感情において解決したい 改善したいことがある方に
お勧めするマンツーマンセッションです。


「怒りの感情」の仕組みや理屈の理解を深めながら
あなたご自身が問題だと感じていることを整理し
目指したいゴールに向けて何をすればいいのかご提案します。
そして 行動に移せるようにサポートします。




◆ このようなお悩みをお持ちの方にお勧めです ◆

・どうしてこんなにイライラするんだろう
・つい 強い怒り方になってしまう
・これってパワハラなのかな…
・怒りがコントロールできない

・怒りを感じているのに我慢してしまう
・怒れない 叱れない を何とかしたい
・怒りの強い人に 振り回されるのが辛い
・怒りをうまく表現できない

などの「怒りの感情」について抱えている問題を
整理したい・理解したい・対処できるようになりたいと
もしあなたが感じていらっしゃるのでしたら
是非このセッションをご検討ください。


☆ このような方が申し込まれています ☆

・子育て中のお父さん お母さん 保護者の方
・夫婦の仲を良くしたい方
・婚活中の前向きな取り組みとして
・部下を持つ管理職
・チームリーダーなど叱ることも仕事の方
・経営者
・感情労働のお仕事の方
 (医療介護・保育教育・接客サービスなど)




◆ 日程 ◆

お申し込み時 備考欄に
初回セッションご希望の日時を
第3希望までご記入ください。


(記入例)

・○月○日 13時〜 / 〜13時までに終了
・○月○日〜○日の間で 10時〜15時
・○月○日の週の平日19時以降

その他ご希望がありましたら併せてご記入ください。




◆ アンガーマネジメントとは ◆

1970年代にアメリカで生まれた
怒りの感情と上手に付き合うための
心理教育 心理トレーニングです。

アンガーマネジメントを学んだら
「怒らなくなるの?」
「穏やかな性格になれるんですか?」
って よく聞かれます
 
それは「怒り」の感情は良くないもの
と 考えている方が多いからかもしれませんね。


「怒りの感情」は 誰でも持っているもので
私たちが生きていく上で 大事な役割を果たしています。

ですから 怒らなくなることが目的ではありません。

『怒る必要のあることは上手に怒れ
怒る必要のないことは怒らなくて済むようになる』

ことを目指します。


アンガーマネジメントは…

『怒りの感情と上手に付き合うための技術』

なのです。




◆ 期待できること ◆

・怒りの感情に振り回されにくくなる
・人の言動や評価に振り回されにくくなる
・無駄な怒りが手放せるようになる
・人とのコミュニケーションのストレスが減る

・部下や子供を上手に叱れるようになる
・夫婦・親子の関係が改善される
・我慢ではなくリクエストで伝えられる

・怒っている人の気持ちが理解できる
・ストレスが減り 気持ちや心が楽になる
・やる気が出て パフォーマンスが上がる

など
もちろん個人差はあります。
必要となる時間もそれぞれです。




◆ 1ヶ月継続コースの流れ ◆

お申し込み・お支払い
 ↓
お支払い確認
 ↓
メールによる事前打合せ
セッション日程決定
 ↓
アンガーマネジメント診断URL送付
 ↓
診断結果送付
 ↓
セッション(全4回)
 ↓
セッション後の診断URL送付 
 ↓
診断結果送付




◆ お申し込み後の手順◆

お申し込みをいただきましたら
メールでご相談内容をお送りいただきます。

例えば…

・すぐにイライラしてしまう
・言い方がキツい自覚があり直したい
・パワハラだと指摘されたが自覚がない
・感情的に怒ってしまうのをやめたい
・今日も子供に強く当たってしまった
・夫婦喧嘩はもうやめたい
・怒った後に後悔することがあり辛い
・怒らずに伝えられたらいいのに

のように 怒りについて解決したい場合や

・怒る人の怒りに振り回されて辛い
・部下や子供をうまく叱れない
・嫌なのに断れないのを変えたい
・怒りを言葉にできず 我慢してしまう
・怒りを抑え込んで いつか爆発しそう

のように
怒りを表に出すことが難しいと感じている場合も
あると思います。

その方の状況や環境 これまでの経験などによって
感じている辛さや不便さはいろいろです。
まずはメールで具体的にお伝えください。


その頃にアンガーマネジメント診断用URLを
メールでお送りします。
初回セッション日の前日までにご回答ください。
診断結果はセッションで使用します。


セッション当日、メールでお伺いしたことをもとに
オンライン(使用するツールはZOOMです)でお話を伺い
現在の状況や思考を整理しながら
あなたご自身の望むゴールを設定し
行動に移して行けるようにセッションしていきます。
秘密厳守・一対一のセッションです。



◆ コースについて ◆

【1ヶ月 継続コース】…33,000円(消費税込み)
  事前打合せ(メール) + 60分×1回・30分×3回 全4回
  ※ セッション前後に行うアンガーマネジメント診断料(2,200円×2回)を含みます
 ※アンガーマネジメント診断は怒りの状態を知るためのものでオンラインで質問にお答えいただきます

☆ 今ご覧いただいているページは【1ヶ月継続コース】です
(コースごとにチケットが異なります)



※ 以下のコースはそれぞれのチケットからお申し込みください


【1回 集中コース】…22,000円(消費税込み)
 事前打合せ(メール) + セッション90分
 ※セッション前後に行うアンガーマネジメント診断料(2,200円×1回)を含みます

 → https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=60221202105022


【 3ヶ月 継続コース】…66,000円(消費税込み)
 事前打合せ(メール) + 60分×1回・30分×5回 全6回
  ※ セッション前後に行うアンガーマネジメント診断料(2,200円×2回)を含みます

 → https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=08022106223350


【継続コース後の延長】…22,000円(消費税込み)
   1ヶ月 30分×4回 

 → https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=12201022240673




◆ 西村綾子からのメッセージ ◆

恥ずかしながら…私はよく「怒る」人でした。
眉間にシワ 口角は下がり 不機嫌な顔
真剣に関わろうとしているからこそ怒るのよ
怒られたくないから という理由でもいいからさっさと動いて
って そう思っていました。

「出来事」と「イライラ」が直結していましたし
「この人 また私をイライラさせるんじゃないかしら」

と まだ起きてもいないことに
前もってイライラすることもあったのですね。


そして
あの人や このミスが 私を怒らせるのであって
私は本当は怒りたくなんかないのに って
…恥ずかしながら そう思っていました。
けれど アンガーマネジメントを学んで

"何が 私を怒らせているのか"

が 理解できるようになり
イラっとするたびに トレーニングを続けることで
だんだん 楽になっていきました。

全く怒らなくなる ということではありません。
今でも イラっとしますし
状況によっては 声を荒らげることもあります。


けれど それは自分で

これを怒らないと後悔する と思うなら怒る
これを怒ると後悔する と思うなら怒らない

という線引きをしてのことです。


アンガーマネジメントは心理トレーニングでもありますので
私自身もずっとトレーニングをし続けています。
毎回完璧! とまではいきませんが
随分楽になることができていると実感しています。

アンガーマネジメントは

「怒るのをやめましょう」

というような精神論ではありません。


"怒り"がどんな構造できていて
何をどのようにすればいいのかが具体的にわかるので
それを実践し続けることで
自分で 自分の怒りの感情をコントロールできるように
していくことを目指しています。

それは同時に
周りの人の怒りに巻き込まれにくくなることにも繋がります。


アンガーマネジメント は
「ソリューションフォーカスアプローチ」解決志向です。

あなたはこれから どうなっていきたいでしょうか。
あなた自身の望む姿を明らかにして
そのために何をすればいいのかを一緒に整理し 学んでみませんか?
私が伴走をさせていただきます。




◆ 変わりたいと感じているあなたへ ◆

このセッションは
お悩みに合った答えをお教えするような
傷に絆創膏的なものではありません。

あなたが今 抱えている
怒りの感情についての困り事の成り立ちや
仕組みを理解しながら

これからあなたはどうなっていきたいのか?
そのために どのように思考し 行動していくのかを
コンサルタントの私が伴走しながら
一緒に作り上げていくものです。

依存したり指示を待つのではなく
ご自分の中にある本当に望む未来を見つめ
そこに向かって歩みを進めるための
学びやトレーニング方法を一緒に組み立てていきます。


そして そのひとつひとつの理解や行動が
今後 自力で対処していける学びとなるように…

知る前と知った後を経験した私が
「スッキリ」リポーター歴11年で培った
聴く力 お伝えする力を持って
サポートをさせていただきます。

必要とする方に届きましたら嬉しいです(^^)






ご質問・お問い合わせなどございましたら
このサイトの「お問い合わせ」からお送りください。

ご注意事項
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
アンガーマネジメントはノンクリニカル領域です。
現在、精神科や心療内科へ通院・投薬治療をされている方は
お受け致しかねますことをご了承くださいませ。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


【キャンセルポリシー】
・開催当日〜1日前(前日)のキャンセル:受講料金の100%
・開催2〜3日前のキャンセル:受講料金の50%
・それ以前のキャンセル:無料  
※お客様理由の返金は振込手数料または
 カードご利用取消手数料(220円)をご負担いただきます

【講師急病・天災などによる中止について】  
やむを得ない理由でコンサル・セッションを中止する場合には
開催前日まではメールで 当日は電話でご連絡します
その場合 受講料はご返金いたします


【商品の一部利用後のキャンセルについて】
以下の時点をもちまして サービスご利用がスタートしているとみなします
途中でキャンセルされましても 回数割や一部返金などは致しかねますことをご承知おきください

・セッション・コンサル・セミナーなどを複数日程行うもの → 初回実施時点
・アンガーマネジメント診断有りのメニュー → 診断URLを送信時点
・セッション前のメール打合せ有りのメニュー → メール打合せを行った時点
・メニューに個別表記がある場合はその時点

ご理解のほど どうぞよろしくお願いいたします
ショップ名 〈フリーアナウンサー西 村 綾 子〉 式典・イベント司会 / リポーター / 話し方・伝え方・話す緊張克服コーチ / アンガーマネジメントコンサルタント
販売事業者名 西村綾子
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております
返品・交換について ★★ ご利用前に必ずご一読くださいませ ★★

【キャンセルポリシー】
・開催当日〜1日前(前日)のキャンセル:受講料金の100%
・開催2〜3日前のキャンセル:受講料金の50%
・それ以前のキャンセル:無料  
※お客様理由の返金は振込手数料または
 カードご利用取消手数料(220円)をご負担いただきます

【講師急病・天災などによる中止について】  
やむを得ない理由でコンサル・セッションを中止する場合には
開催前日まではメールで 当日は電話でご連絡します
その場合 受講料はご返金いたします


【商品の一部利用後のキャンセルについて】
以下の時点をもちまして サービスご利用がスタートしているとみなします
途中でキャンセルされましても 回数割や一部返金などは致しかねますことをご承知おきください

・セッション・コンサル・セミナーなどを複数日程行うもの → 初回実施時点
・アンガーマネジメント診断有りのメニュー → 診断URLを送信時点
・セッション前のメール打合せ有りのメニュー → メール打合せを行った時点
・メニューに個別表記がある場合はその時点

ご理解のほど どうぞよろしくお願いいたします
資格・免許 特になし
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