ハッピーアイランドアンチエンジングスタジオ福岡の「スポーツ栄養セミナー」開講！！

より分かりやすく学ぶことができるセミナーとして生まれ変わりました！

学んだその日からすぐに実践することができる「スポーツ栄養セミナー」
上手に手を抜いて、お金をかけず…　
美味しくて栄養たっぷりの「スポーツごはん」の基本と


【講座内容】
・「スポーツ栄養」って何？
・大切な三本柱
・スポーツのために必要な栄養
・故障を防ぎ身体作りの為に「なるべく食べてほしいもの」
・今日からすぐに始めよう！簡単に疲労回復
・何をいつ食べるか

＊＊このような方におススメです＊＊
・故障にお悩みの方
・子どもの身体作りを見直している方
・体力をつけたい方
・メンタル、集中力をUPしたい方
・競技に合った身体作りをサポートしたい方

＊＊取組後のお客様の声＊＊
「故障しなくなった」
「ケガをしても治りが早かった」
「集中力が上がった」
「今年は熱中症にかからなかった」
「簡単だったので早速取り組みたい」
などの嬉しいお声を頂いています。

♦筆記用具をご準備下さい。
♦講座中録画　録音はお断りしております。