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コヒーランス10日間チャレンジ【インナーバランス商品代含む】

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コヒーランス10日間チャレンジ【インナーバランス商品代含む】

税込 45,000円(1,350pt.)

(税抜:40,909

ストック 8個 (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ イベント・セミナー・交流会
ショップカテゴリ ハートマス研究所セミナー
タグ コヒーランス ハートマス研究所 コーチング ストレスマネジメント オンライン 

Unlock The Power of Your Heart! Coherence Challenge ズーム開催
ハートマス研究所認定トレーナー大槻麻衣子(心理セラピスト)と高木輝秀(脳外科医)による
ハートの力を最大限に発揮するための10日間チャレンジ

心臓と感情と脳を同期、調和させ、より明晰な状態になっているかどうかを、科学的な根拠をもとに、ハートマス研究所のツールを用い計測しながらトレーニングをします。

*こちらはインナーバランス商品代を含むチケットです。

Coherence 10days Challenge Program
チャレンジ参加費用:45,000円税込(Inner Balance25000円を含む)
*インナーバランス¥25000は日本の他社サイトの販売価格(¥33000)より約25%割安です。
*Inner Balanceをすでにお持ちの場合は受講費のみ20,000円です。

*開催はオンライン(ズーム)で、Facebookグループを用いて行いますので、予めZoomとFacebookのアカウントをお持ちいただくことが必要です。
*インナーバランスはハートマス研究所が開発したiPhoneやandroidなどのスマホやタブレットにインストールして心拍変動パターンを測定できるアプリケーション(耳たぶに挟むセンサー)です。参加者はこちらを導入いただき、毎日心拍リズムを測定し記録します。

*参加特典 開催予定しているレジリエンスアドバンテージ(RA)の参加費から、今回の参加費を割引(ー¥20000)します。

世界で実証されているコヒーランストレーニングを2名のHeartMath認定トレーナーである大槻麻衣子(心理セラピスト)と高木輝秀(脳外科医)が提供いたします!

開催期間:2021/7/11日、12月、13火、15木、16金、17土、18日、19月、20火、22木(全10日間)21:00〜21:45ズームにて

<プログラム>
DAY 1 - Inner Balanceセットアップ
2021/7/11 21:00-2 1:45
Inner Balanceのセッティングを学びます。
Coherence ChallengeではInner Balanceを使って、数値を計測していきます。このセットアップができなければチャレンジは成立しません。
講師の指導の元、みんなで使い方を学びますのでご安心ください。そして自分のベースラインを知る方法を説明します。


DAY 2 - Kick-off Meeting
2021/7/12 21:00-21:45
キックオフミーティング:顔合わせ、自己紹介、目標表明など
なぜこの講座に参加したか?
講座が終わった時にどうなっていれば良いか?
参加動機と目標の明確化、ジャムボードに入力します。  
*ご機嫌な時、不機嫌な時の割合(アンケート) 365の意味


DAY 3 - ブリージング
2021/7/13 21:00-21:45
呼吸の最適化 様々な呼吸法のトライアル。
それぞれの呼吸法の差、コヒーランス度の違いを探求します。


DAY 4 - ハートフォーカス呼吸
2021/7/15 21:00-21:45
ハートフォーカス Heart-Focus
頭にfocus、お腹にfocus、ハートにfocus
意識の置き方で、コヒーランス度の違いを探求します。


DAY 5 - ハートフィーリング 基本
2021/7/16 21:00-21:45
ハートフィーリング Heart-Feeling
ハートを感謝や喜びなどポジティブな気持ちで満たす。
その際の感謝の対象を決める。
いろいろな感謝の対象でそれぞれのコヒーランス度の違いを探求する


DAY 6 - ハートフィーリング 応用
2021/7/17 21:00-21:45
ハートフィーリング アドバンス 
より深いフィーリング(感覚や感情)でハートとつながる
個人的に最も幸せな瞬間 最も安心した、最も愛してもらっていると感じた、どの体験が一番コヒーランス度が高いのかを探求する


DAY 7 - 心臓神経学と脳科学①
2021/7/18 21:00-21:45
心拍変動とは? 
コヒーランスを可視化
感情による心拍変動パターン(HRV)の差 
ストレスで自分のコヒーランス(心拍変動)がどう変化するか? 


DAY 8 - 心臓神経学と脳科学②
2021/7/19 21:00-21:45
心臓と脳のつながりを学びます
扁桃体 早い経路 遅い経路 内側前頭前野
扁桃体の過剰反応 など


DAY 9 - ベースラインの変化
2021/7/20 21:00-21:45
レジリエンス、インナーバッテリーの話
ご機嫌な時、不機嫌な時(前後の比較)
コヒーランススコアの変化


DAY 10 - 総括、メソッドの実践、RA
2021/7/22 21:00-21:45
365を意識して実践、記録、ハートマステクニックの導入事例の紹介 
ご機嫌な時、不機嫌な時の割合(前後の比較) 
コヒーランススコアの変化 
レジリエンス・アドバンテージ講座の紹介


10日間コミットすることで、自分のベースラインを高めて、より自分とつながり、エネルギーに満ちた日常を手にいれることができます。

チャレンジ計画
3つの要素
世界で実証されているコヒーランストレーニングを2名のHeartMath認定トレーナーにより提供いたします!
この10日間チャレンジを受講することで、あなたはInner Balanceを使いコンサル, トレーニングが可能になります!
1: 世界で実証されているコヒーランストレーニング 10日間
2: 特別なFacebookグループ
3: Inner Balanceセットアップ
4: stand.fmかクラブハウスでのコヒーランスのリード

"Coherence Challenge"は
Facebookグループで開催されます。

“同じ志の仲間たちとともに...
あなたは一人ではありません!
Coherence Challengeは特別なFacebookグループで開催されます!!
Facebookグループにチャレンジ課題の提出が行われます。
他の参加者がどのように考察しているのかを共有しましょう!
“グループ学習で参加人数分のヒントを学びます!"

“Do it, Feel it, Make a change”
InnerBalance ™トレーナーは、長年の科学的研究に基づいており、その瞬間の感情状態を変える方法を学び体得するように設計されています。

ストレスを感じると気分が悪くなり、脳機能や創造的思考が損なわれます。重要な詳細を見落としたり忘れたり、小さなものに過剰反応したり、後悔したり、圧倒されたり、睡眠に問題があったり、疲れ果てて疲れ果てたりすることがあります。しかし、それはこのようである必要はありません!

インナーバランスを用いて、必要な瞬間に感情的なバランスを回復する方法を学びます。心臓と脳と感情を同期させて、落ち着きと内面の明晰さを保ち、反応的な感情を落ち着かせ、ストレスを中和する方法を学びましょう。これにより、コヒーレンスと呼ばれる内部状態が得られます。

練習することで、落ち着き、集中力が得られ、次の行動や作業への「キャリーオーバー効果」を楽しむことができます。より直感的な叡智にアクセスして、より適切な決定を下すことができます。


Coherence 365
3回/日
6呼吸/分
5分/回以上
講義は45分/回
あなたが今日"Coherence Challenge"に参加したら...
Everything You’ll Get by ¥45,000
*Inner Balanceをすでにお持ちの場合は受講料のみ¥20,000

Join The ‘Coherence Challenge’ Today!
For Only ¥45,000
*Inner Balanceをお持ちの方は¥20,000

ショップ名 大槻ホリスティック 〜ヒプノセラピー/セラピスト養成スクール〜
販売事業者名 株式会社 大槻ホリスティック
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
資格・免許 特に無し

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