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YUKARIのデスクワーク下半身ケア対策動画レッスン

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YUKARIのデスクワーク下半身ケア対策動画レッスン

税込 1,200円(40pt.)

(税抜:1,091

ストック (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード 銀行振込
カテゴリ イベント・セミナー・交流会
ショップカテゴリ 動画
タグ ダイエット 痩身 健康法 

がんばらずにスッキリ痩せる!品格ボディーエクササイズYUKAR I先生による
デスクワークばかりでお尻や太ももなどのむくみが気になるのんちゃんの
お悩みを解消する簡単エクササイズ動画レッスンです。 

お申し込み後、動画を送付いたします。
自分の見たい時に動画を視聴していただき
エクササイズしてみてください。

【動画内容 約25分】

デスクワークなどが長いとお尻が凝り、
腰痛の原因にもなります。
簡単エクササイズで見た目も美しく、
痛みのない身体づくりをします。

▷お尻のぺったり感をスッキリ!ヒップアップする方法
▷太ももを座ったままケアする方法
▷膝の幅をスッキリほっそりする方法


デスクワークが、どんどん長くなっていませんか?

「座る事は、喫煙と同等の害がある」と、聞いた事はありませんか?

脳と運動に関する世界的権威、ジョン・レイティ博士は著書
『脳を鍛えるには運動しかない!』(NHK出版)でこう書かれています。
「動くことの少ない現代の生活は、人間本来の性質を壊す」

とは言え、すぐにジョギングやウォーキングを習慣にするのは難しい。
座っているけど、運動もしている。そんなケアがあったらどうですか?

かんたんにできて、習慣にしやすく、関節を動かす事で筋肉にアプローチ
血流が良くなる事で、浮腫の予防・改善にもなります。


こちらの動画で紹介しているケア

1・ヒップほぐし (ヒップアップ・腰痛予防・改善)
2・足裏ほぐし  (ヒップアップ・姿勢改善)
3・坐骨ほぐし  (ヒップアップ・太ももやせ)
4・膝裏ほぐし  (ふとも痩せ・膝痩せ)
5・姿勢チェック (ヒップアップ・ふとももやせ)

習慣化するポイントもお話ししております。
あなたのお気に入りのケアはどれでしょうか?

*あなたの不調を、そのままのしておくと将来どうなりますか?

*かんたんケアを習慣化して、美脚・美ボディ・健康をなりましょう。


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HBM JAPAN 代表 西ゆかり (YUKARI)

詳しいプロフィールは、こちらをご覧ください。

2017年・『下半身が変わると人生が変わる! すごい足指まわし』を永岡書店より出版。

https://amzn.to/3y5taCF

2019年・社名をHMBサポートよりHBM JAPANに変更。

2020年・『人生が変わる!!すごい手指まわし』を出版

https://amzn.to/3x0xFNx

2021年・『下半身が変わると人生が変わる! すごい足指まわし』電子書籍化

https://amzn.to/3zxpBFA

現在は、神戸・東京を中心にレッスン・セミナー・講演会等の活動を積極的に行っている。

オンラインによるレッスンも受付中

資 格

●足の指まわし伝道師●品格ボディアドバイザー●美顔筋メソッド伝道師

●ピラティスインストラクター●ヨガインストラクター

●土地家屋調査士●宅地建物取引主任者●測量士補●ファイナンシャルプランナー

https://tsuku2.jp/hbmjapan
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ショップ名 オンライン創業塾|アスターアート
販売事業者名 のんちゃん
商品代金以外の必要料金 送料無料(国内のみ)
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 ご入金確認後、1週間前後で発送
返品・交換について 再生できないなど不具合があった場合、交換対応いたします。
資格・免許 武学SSM、コミュニティー体術講師 アロマセラピーインストラクター バッチフラワーアドバイザー 元中学校美術教師
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