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【寺ヨガ60分】 現地参加・オンラインZoom参加

【寺ヨガ60分】 現地参加・オンラインZoom参加のイメージその1

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【寺ヨガ60分】 現地参加・オンラインZoom参加

税込 2,200

50% OFF

税込 1,100円(50pt.)

(税抜:1,000

ストック 残りわずか (注文数制限:6)
お支払方法 クレジットカード
カテゴリ 教育・レッスン・講習
ショップカテゴリ 寺ヨガ60
タグ #寺ヨガ #オンラインZoom寺ヨガ #呼吸法 #瞑想法 #リラックス 

毎月平日の曜日を変えて東京都港区に佇む安楽寺にて

月に1回寺ヨガを開催させていただいております。

現地参加とオンラインZoom参加のどちらかをお選びください。

開催時間は

14:00〜15:00「寺ヨガ」

15:00〜15:30「ご住職とお話」


安楽寺の凛とした雰囲気の中ヨガをお楽しみください。

【オンラインZoom寺ヨガ参加】

お好きな場所より安楽寺の凛とした雰囲気を味わいながらヨガを通して

ご自身と向き合う時間をお楽しみ下さい。

Zoomの接続に不安がある場合は事前にご連絡ください。

早めに接続確認をさせていただきます。


【寺ヨガの流れについて】


14:00~15:00お寺の本堂よりZoom配信と同時に行います。

15:00~15:30引き続きZoomにご参加の方と一緒に、

ご住職のお話を伺った後で自由にご質問いただいたり

ご感想をシェアしていただくなどの現地&オンライン交流の時間になっております。

いつも和気あいあいと会話が弾んでおります。

お寺の雰囲気を味わいながら心と身体がリラックスしていく過程を感じていただけます。



初心者の方も安心してご参加いただけるゆったりとした内容です。

呼吸法や瞑想法も行いますので普段の生活にも取り入れて

更に幸せに生きていくヒントにしていただけたら嬉しいです。




【ご用意いただくもの】

・蓋つきのボトルのお水

・タオル


【ヨガの内容】

インドアシュラムで行われているハタヨガと呼吸瞑想法をゆっくりと行います。

シャーバアーサナ(お休みのポーズ)を多く入れるので心も身体も癒されます。


【服装】

・ゆったりとした服装

締め付ける下着は外していただくと内臓が活発に動きますので

血流もよくなり基礎代謝も上がります。



【現地開催定員4名様】

ソーシャルディスタンスを保ち定員は6名様とさせていただいております。

換気は十分に行い消毒にも注意して開催させていただいております。

ショップ名 オンラインZoomヨガ|寺ヨガ❘インドのアシュラムから生まれた真理を伝えるヨガ
販売事業者名 encourage 代表 らぶで敬糸
商品代金以外の必要料金 銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 在庫があればすぐに発送いたします。
返品・交換について 商品記載に準ずる。
資格・免許 特に無し

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