油(脂肪)は、身体にとって大切な栄養素の1つです。
油(油脂)は、太るから…　体に良くない(❓)、酸化して体に良くない…
と、敬遠されがちです。
食事に気をつけるときに、
意識して油を控える方も多いと思いますが、
⁉️それが便秘のもとになってるかも・・・
⁉️お肌カサカサの原因のひとつかも・・・

良質の油は『脳』にとっても必要！！

う💩ち君をスルンと出すためには、
適度な水分と油分が必要！！

ではどうすれば良いのでしょうか❓
大切な事は「油の質」なんです‼️

身体が喜ぶ『油』を選んであげましょう❣️

身体が喜ぶ油の代表選手( ´∀｀ )　
💙ギーバター💙

ギーバターの特徴は
※中鎖脂肪酸が多く含まれているため、
　素早くエネルギーに変わり、
　脂肪になりにくい。
※必須脂肪酸のオメガ3・オメガ6を
　バランスよく含んでいる。
※ブチル酸が豊富。
　腸内の善玉菌を増やし、
　免疫細胞も増やしてくれる。
※ビタミンA・D・E　が豊富。
※酸化しにくく、長期保存ができる。

まさに、
身体も❗️腸も❗️脳も❗️
喜ぶ油❣️

そんな素晴らしいギーバター、
作り方はシンプルですが、
少々時間がかかるので••••
出来るまでの時間を利用して、
★ギーバターを活用して、健康スイーツ、
グラノーラバーを作りましょう♪
★良い油についてのうんちくをちょっとお話❣️

出来上がったギーバターで、
まろやかで、コクのある
おいしいギーコーヒーを味わいましょう❣️
作ったグラノーラバーも、試食しましょう。
もちろん、
作り方のレシピもお渡しします⭐️
お土産のギーバターは、
おうちに持って帰り、
是非お料理やコーヒーにお使いください♪
トーストに塗ると、
リッチなバタートーストになりますよ💛

楽しくてためになる❣️
そんなセミナーになれば嬉しいな、
と思っています。

開催日　　　　6月5日(土)　
　　　　　　　13：30〜16:00　終了予定
　　　　　　　✴︎15分前から
　　　　　　　　受け付け開始です。

開催場所　　　美腸整サロン　ミル-ネイジュ
　　　　　　　相模線「番田駅」徒歩5分
　　　　　※申し込み完了後詳しくご説明します。

当日の持ち物　・マスク
　　　　　　　・エプロン
　　　　　　　・三角巾
　　　　　　　・筆記用具
　　　　　　　・ギーバター1瓶持ち帰り用の袋
　　　

※ソーシャルディスタンスに
　しっかりと配慮して開催いたします。
　ご協力、宜しくお願い致します。



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下記⬇️⬇️ご注意事項をお読みください。