ファスティングとは…
ファスティング＝断食のことです。
昔から修行の一環として行われきました。
近年ではダイエットやデトックス、体質改善といった様々な目的で行われています。


当院で行っているファスティングは断食＋栄養療法を同時に行うミネラルファスティングです。
ただ食べないだけの断食ではなく専用の酵素ドリンクで最低限の栄養素を摂りながら固形物を摂取せず内臓を休め普段消化することばかりに使ってしまっている酵素を休ませて新陳代謝を高める酵素の働きを高めて体に溜まった毒素を排出していくものです。

現在日本においては、食べ過ぎ 溜め過ぎが、様々な病気の引き金になっており、生活習慣病 メタボに陥る人も多く更には、残留農薬や食品添加物の摂取などを考えると 定期的なデトックス、いわゆる「引き算」の健康法が必要です。

最低限の栄養素を摂っていることで、空腹感をあまりかんじることがなく、仕事をしながらも行え（仕事しながらの方がいいとの声が多数です。）普段では排出しきれない毒素を細胞レベルでデトックスできます。



なぜファスティングが必要なのか…
現代社会は食べる物が溢れ、飽食の時代とも言われています。食品添加物、農薬はもちろん、排気ガスなどの大気汚染、アルミホイルやタバコなど体に取り込まないように気を付けていても避け切ることは非常に困難ものが多くあります。
人間には、汗や爪、尿や便と言ったように体内に入ってしまった毒素を排出する仕組みが備わっています。その仕組みが正常に働いている方でも細胞内に入り込んでしまった有害物質は排出されにくく、どんどん蓄積されていってしまいます。
そのような有害物質は脂肪に溜まりやすく、通常では排出されにくいものです。
3日以上のファスティングはこの脂肪燃やしてその中に溜まった毒を排出することができます！


ファスティングで期待でにる効果…
こんな方におすすめ
☑︎無駄な脂肪を短期間で落としたい方
☑︎運動が苦手だけど痩せたい方
☑︎腸内環境を整え身体の内側から綺麗になりたい方
☑︎美肌を手に入れアンチエイジングしたい方
☑︎アレルギーやアトピーなどの体質改善をしたい方
☑︎内臓を休ませたい方

※当院のファスティングは健康な方に行われることを前提にしておりますので、カウンセリングの内容によってはファスティングをご遠慮いただく場合がございます。