チケット詳細

オンライン(ZOOMレッスン)
ピラティス・グループレッスン

毎週水曜日⇒9:45〜10:45
毎週土曜日⇒9:20〜10:20 

※祝日は休講
※10月18日・10月25日は休講
※1レッスン60分
※女性専用オンラインレッスン
※体験の方もこちらのチケットをご購入下さい
※スタジオレッスンと同時開催のレッスンです
※チケット購入日から1ヶ月以内にご利用下さい
※PCサイトからご覧頂くとご予約サイトが見れます。


【レッスン内容】
通常レッスンは、マットクラスレッスンです。

◆月1開催内容
リンパトーンストレッチ®✖ピラティス
チェアピラティス ※椅子をご用意してご参加下さい。(キャスターの付いていないモノ)


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ご自宅でご用意して頂くモノ
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①レッスンを受ける前に
事前にスマホ、タブレット、パソコン等に
 "zoom" のアプリのインストールをお願いいたします。
※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
 状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
※チケット購入後、ZOOMのID&パスワードをお伝えいたします。

②ご自身が両手を挙げて寝転べるスペース

③ヨガマットもしくは、バスタオル

④スポーツタオル(両手を広げた位の長さ)


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 こんな方にオススメ!
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✅ピラティスが初めての方
✅近くにピラティススタジオがない方
✅お子さまが小さく、外出困難な方
✅ご自宅での時間を有意義に過ごしたい方
✅最近、運動不足と感じる方

更に!!!

✅常に首から肩が張っている首から肩が痛む
✅膝・腰が痛む
✅腕が上げづらい
✅整体・マッサージに行ってもその場限りですぐつらくなる
✅デスクワーク・スマートフォンなど使用時間が長い
✅背骨が丸く、『姿勢が悪い』とよく言われる
✅子育て中で授乳、抱っこをする時間が長い
✅下腹がぽっこりでている


※女性専用オンラインレッスンです。
※チケット1枚でお一人分です。
※チケット購入と同時にご予約をお願い致します。または購入から1ヶ月以内にご利用下さい。
※PCサイトから見て頂くとご予約サイトが見れます。ご予約サイトからご予約をお願い致します。 
(スマートフォンからご覧の方は、1番下までスクロールして頂くと【PCサイトで見る】が表示されます。)


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   【ピラティス調布】
  猫背矯正ピラティスSmile
    はら きょうこ
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ご予約できるのは、オレンジ色の大人クラスです。

18日はスタジオのみのレッスンの為、ご予約不可です。




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ご利用方法/お申込の流れ

※ご予約の際に、持病・怪我など気になる事がありましたら事前にお伝え下さい。
※ご予約サイトからご予約上、チケット購入下さい。
※チケットはご購入から1ヶ月以内にご利用下さい。
※ご入金確認できましたらZOOMのID・パスワードをお伝え致します。
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注意事項・その他

※女性専用オンラインレッスンです。
※チケット1枚でお一人分です。
※チケット購入と同時にご予約をお願い致します。または購入から1ヶ月以内にご利用下さい。
※PCサイトから見て頂くとご予約サイトが見れます。ご予約サイトからご予約をお願い致します。 
(スマートフォンからご覧の方は、1番下までスクロールして頂くと【PCサイトで見る】が表示されます。)
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お問い合わせはショップへ直接送信されます。お問い合わせ内容および、返信時期等に関しましてツクツク!!! 運営事務局は一切関知いたしません。
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販売店情報

ショップ名 猫背矯正ピラティスSmile
販売事業者名 原 恭子
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 サービスにより変動いたします。サービス商品画面に記載しております。